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練太極拳可使呼吸逐步加深,太原少兒武術(shù),因之橫膈膜下降的較多。通過橫膈上下鼓動,太原少兒武術(shù)暑期班,牽動胸腹運(yùn)動加強(qiáng),對五臟六腑起到“按摩”作用。這是藥物所達(dá)不到的效果。如此,胸腔,腹腔的器官血流旺盛,吸收機(jī)能加強(qiáng),對諸臟腑產(chǎn)生的疾病,如腸胃,糖尿病,二便失禁等會收到良好的療效。
習(xí)武強(qiáng)身,打造剛毅身心;
太極養(yǎng)心,培養(yǎng)靜定之性;
禮儀道德, 塑造中正人格.
陳家溝陳氏太極拳嫡宗傳人、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)繼承人
太原陳氏太極拳協(xié)會會長手把手
太原市陳氏太極拳協(xié)會——柳北太極拳館
太極拳是一種極富中國傳統(tǒng)文化特色的民族運(yùn)動形式,太原少兒武術(shù)輔導(dǎo)班,它是以東方文化哲學(xué)中太極、陰陽理念為核心思想,集強(qiáng)身、健身怡養(yǎng)性情、技擊對抗為一體的實(shí)踐活動,太原少兒武術(shù)培訓(xùn)學(xué)校,太極拳是一種體現(xiàn)東方哲理的拳種,已被列為級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。
實(shí)踐證明,其對于習(xí)練者,意、氣、形、神的修習(xí)要求均符合人體生理、心理的需求,對人類身心健康有著極為重要的促進(jìn)作用。

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