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? ? ?涼皮套餐指的是一碗調(diào)好的涼皮,再配以一碗黑米稀飯來一個(gè)肉夾饃,簡(jiǎn)直是黃金搭檔有吃有喝,舒舒服服。還有的人再配以一壺黃酒(也是一種大米釀成的低度保健酒),或自斟自飲,或邀一二知己對(duì)飲,悠哉尤哉,那分愜意,只有現(xiàn)場(chǎng)品味方能獲得。
? ? ? 而現(xiàn)今的陜西,由以西安為主,中青年人大多以涼皮,肉夾饃,一瓶冰峰為所謂的涼皮套餐。尤其正當(dāng)夏日午時(shí),吃著涼爽的涼皮,品著冰鎮(zhèn)冰峰。和朋友又可小談一段,樂哉。
? ? ? ? 涼皮之所以受到大眾的普遍喜愛,除了它口感好、營(yíng)養(yǎng)好以外,另一個(gè)重要的原因就是就餐快,一般三五分鐘吃完,的確方便快捷,因此又稱秦鎮(zhèn)大米面皮子為涼皮快餐。








涼皮的制作步驟
1、500克面粉,3克左右的鹽,和成面團(tuán),蓋上濕布醒30分鐘左右
2、將上述所得面團(tuán)放在一大容器里,加適量水,開始洗面筋,在水中不停的揉捏面團(tuán),待容器里的清水混稠時(shí),將其用濾網(wǎng)濾到另外的容器里
3、洗五六遍左右,直到水不再渾濁,剩下那一下塊黃黃的東東就面筋啦,在面筋里加點(diǎn)發(fā)酵粉抓勻,上蒸屜,足氣蒸20分鐘,晾涼后切片(PS:也可以不蒸,用油炸下,然后炒著吃,味道也不錯(cuò))
4、然后就是所得面糊啦,讓其靜置分層,一般至少要沉淀3小時(shí),偶是頭天晚上洗好,第二天才蒸的,面糊沉淀的時(shí)間越長(zhǎng),做出的涼皮兒越筋道。

? ? ? 涼皮的功效?涼皮是地天然綠色無公害食品?!侗静菥V目》上說:米能養(yǎng)脾,麥能補(bǔ)心。
? ? 而漢中面皮又叫涼皮,根據(jù)原料選用地不同,叫法也不同,用(大)米制作地叫米皮,又叫涼皮,用面(粉)制作地叫面筋面皮,按口味分為漢中面皮和秦鎮(zhèn)面皮,由于漢中面皮比秦鎮(zhèn)面皮鮮嫩、滑爽、口感好,所以也比較出名。在炎熱的夏季,點(diǎn)一份涼皮、再加肉夾饃再配上冰峰,是我們西安的標(biāo)配。涼皮筋道,口感爽滑,面筋彈牙,滿口留香,既開胃又過癮。

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