依儂(圖)_茶樹精油_精油

哪些精油不宜白天使用

雖然一直都建議只在夜間使用精油，但實際上，多數(shù)精油還是可以在日間使用的。只有一些具有光敏性精油不太適合在日間使用，但實際上又嚴(yán)謹(jǐn)一點來說，這些光敏性精油是不要使用在會曬到太陽之處，也就是說，被衣服遮擋的身體肌膚還是可以使用的。若不慎使用光敏性精油曬到太陽，則皮膚會變黑，甚至引發(fā)皮膚。

另外，光敏性也是有輕重之分的。輕微的例如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽也沒有關(guān)系，可像檸檬馬鞭草，光敏性會維持很久，就要避免使用在會曬到太陽的地方了。

除葡萄柚之外，還有橘、苦橙、檸檬、萊姆等柑橘屬的精油涂后都要避免日曬，隔一夜就好一些，其中萊姆若是通過蒸餾方法所得到的精油則沒有光敏性。此外，乳香、圓葉當(dāng)歸、萬壽菊也是具有輕微光敏性的。除檸檬馬鞭草之外，歐白芷根也具有較強的光敏性，因此一定不能使用在會曬到太陽的地方。而佛手柑是很特殊的一種精油，它實際上具有嚴(yán)重的光敏反應(yīng)，但是，制造商們一般都會抽掉其中的香柑油內(nèi)脂，茶樹精油，這樣的佛手柑精油就沒有光敏性了，就可以全天完全地使用了。像檸檬這種柑橘類的精油就不適合白天用。因為這類精油含有香豆，具有光敏性，用過后在紫外線的照射下會引發(fā)光敏性接觸性皮炎，色素沉淀，嚴(yán)重的會導(dǎo)致皮膚癌。但是晚上用就不會有這些不良反應(yīng)。類似的還有甜橙精油、葡萄柚精油、柚子精油、佛手柑精油、紅橘油、歐白芷油、孜然芹果油、無花果葉原精、萬壽菊油、馬鞭草油、芫荽油等。

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精油的揮發(fā)性與療效的關(guān)系

香水業(yè)者按照精油的在空氣中的揮發(fā)的速度將精油分類，精油，由此劃分成 前調(diào)、中調(diào)和后調(diào)。芳香療法師 也同樣喜歡這樣的分法，精油在大腦和人體內(nèi)留存時間的長短和精油的揮發(fā)性有些關(guān)系。例如，揮發(fā)最快的前調(diào)型的精油，通常都可以提振精神；揮發(fā)性慢的后調(diào)精油，整體上有的效果；兩者之間的中調(diào)精 油，作用集中在調(diào)節(jié)身體系統(tǒng)的平衡。 嗅覺系統(tǒng)與精油：精油的小分子被吸入后，直接到達(dá)鼻腔頂部嗅覺系統(tǒng)的感受細(xì)胞。每個感受細(xì)胞上的細(xì)毛，通 過嗅蕾，芙精油，對香氣進(jìn)行辨別后，將資料傳達(dá)到大腦中央，再從中央，將這些電化學(xué)信息傳給大腦中和氣味有 關(guān)的地方，觸發(fā)神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，產(chǎn)生、放松、刺激或愉悅的反應(yīng)。其它的信息可能會被傳遞到其它與 精油的物理效應(yīng)有關(guān)的部位。芳香分子也會通過鼻腔到達(dá)人體的肺部。 皮膚與精油: 精油稀釋在基礎(chǔ)油中，涂抹在皮膚上，或分散在水中，微小的精油分子會很快滲入到皮膚內(nèi)，再通過毛孔和毛囊，到達(dá)細(xì)細(xì)的。精油進(jìn)入血液后，被輸送到全身，最后被慢慢傳送到細(xì)胞、體液 以及粘膜組織。