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杏孚為您介紹黑糖老姜的功效：
游泳必備
游泳是一件現(xiàn)代人很重要的運動，但是游泳也是寒氣進入身體最主要的途徑之一。多數喜歡游泳的人經常從水中出來時，都會感覺特別冷，特別是一陣風吹來禁不住打一個寒顫，這種感覺即是寒氣侵入身體具體的感覺。
喜歡游泳的人蕞好選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒氣受寒的機會。同時在游泳的前后各喝一杯姜茶，加強身體對抗寒氣的能力。
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杏孚與您分享黑糖老姜適合坐月子的產婦喝：
在分娩時，新媽媽精力和體力消耗大，加之失血，產后還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。黑糖含有大量的鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，對于新媽媽恢復體力很有幫助。產后子宮的收縮恢復、惡露的排出，還有助于乳汁的分泌哦！黑糖有排尿作用能減少產后尿滯留的發(fā)生，并能有效地預防尿路感染。但是黑糖老姜茶不宜長期喝，如果黑糖老姜茶喝的過久，反而會使淤血排出增多，導致慢性失血性貧血，這可就得不償失了。產后血虛狀況好轉后就可以停喝，一般時間為7～10天。
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