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推拿的作用

疏通經(jīng)絡(luò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“經(jīng)絡(luò)不通；病生于不仁，治之以按摩”，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，哪里學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織、器/官間的功能，使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。

推拿的定義

定義編輯推拿又稱“按摩”，是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況，達(dá)到理療目的的方法，從性質(zhì)上來說，它是一種物理的治/療方法。從推拿的治/療上，可分為保/健推拿、運(yùn)動(dòng)推拿和醫(yī)療推拿。

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推拿手法的手法

滾法     滾法是以小指掌指關(guān)節(jié)被側(cè)附著在人體一定部位，以肘部為支點(diǎn)，前臂作主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部作屈伸和前臂旋轉(zhuǎn)的復(fù)合、運(yùn)動(dòng)。吸定部位緊貼體表，安順學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸，頻率為每分鐘140—160次，使用于肩背、腰臂及四肢等肌肉較豐厚的部位。

一指禪推法     用拇指羅紋面偏峰著力于一定的部位，沉肩、垂肘、懸腕，腕部放松，以前臂的主動(dòng)擺動(dòng)，帶動(dòng)腕部擺動(dòng)，手法頻率在每分鐘120—160次，學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸哪里正規(guī)，適用于全身各部穴位。

推拿手法的基本要求

持續(xù)運(yùn)用的手法可以降低患者肌肉的餓張力和組織的粘滯度，使手力能夠滲透到組織深部。均勻協(xié)調(diào)的動(dòng)作，能使手法更趨柔和。而力量與技巧相結(jié)合，則是手法既有力，又柔和，達(dá)到“剛?cè)嵯酀?jì)”的境界。