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何氏養(yǎng)生站在多年的角度上告訴大家,中醫(yī)養(yǎng)生項目,如何通過頭發(fā)查看現(xiàn)在的身體狀況:
1、青壯年“少白頭” 青壯年甚至少年長白發(fā)稱“少白頭”。后天性少白頭引起的原因很多:營養(yǎng)不良,中醫(yī)養(yǎng)生,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素等,以及焦慮緊張的情緒都會使頭發(fā)變白,另外甲狀腺機(jī)能失調(diào)等也可致灰白發(fā)。






2、黃褐色或淡黃色 甲狀腺功能低下,高度營養(yǎng)不良,重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,中醫(yī)養(yǎng)生館,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。
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中醫(yī)養(yǎng)生誤解:
誤解:看中醫(yī)就是吃中藥正解:西醫(yī)把身體當(dāng)做一部機(jī)器,某個零件壞損,更換維修一下。而中醫(yī)把身體和精神當(dāng)做整體,中醫(yī)養(yǎng)生健康小常識,陰陽二氣相互對立又相互依存,因此中醫(yī)在疾病時,往往通過讓身體恢復(fù)到陰陽動態(tài)平衡的狀態(tài)。

所以在預(yù)防方面更有優(yōu)勢。而調(diào)整的途徑除了內(nèi)服中藥,還有藥物外敷、冥想、芳香療法、藥浴以及心理療法等。
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