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重慶愛(ài)心三六零家政服務(wù)公司：高血糖孕婦飲食原則

1）少吃多餐

如果一次攝入太多食物，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速攀升，這對(duì)高血糖孕婦來(lái)說(shuō)，是非常危險(xiǎn)的。因此孕婦在多攝入營(yíng)養(yǎng)食物的同時(shí)，就要注意進(jìn)食時(shí)，少量多餐，這樣可以避免血糖波動(dòng)太大。

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2）忌口要牢記

糖尿病孕婦吃什么食物才安全呢，首先是甜食不能吃，然后還要記住淀粉含量高的食物也不能吃，多吃雜糧與粗纖維食物。甜食包含種類(lèi)較多，比如糖果、甜點(diǎn)、蜂蜜、汽水等，而淀粉含量高的食物，包括土豆、芋頭、粽子、年糕等。此外，還要記住，油炸食品與高油食物都可以導(dǎo)致血糖上升。

水果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是大多數(shù)都糖分較高，因此要有選擇性的食用。西瓜、葡萄、荔枝、火龍果等水果糖分都較高，不要食用，月嫂，蘋(píng)果、梨、柚子等糖分不太高的水果可以適當(dāng)食用。

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肉類(lèi)食物與膽固醇較高的食物也是要適當(dāng)節(jié)制，控制在安全的分量上。通常采用安全的烹飪方式會(huì)更加安全，比如燉、鹵、清蒸與水煮等。

月嫂有了新

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)委5日批準(zhǔn)發(fā)布《家政服務(wù)母嬰生活護(hù)理服務(wù)質(zhì)量規(guī)范》《家政服務(wù)機(jī)構(gòu)等級(jí)劃分及評(píng)定》兩項(xiàng)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)母嬰生活護(hù)理服務(wù)質(zhì)量和家政服務(wù)機(jī)構(gòu)劃分進(jìn)行了規(guī)范與界定，新將于2016年2月1日起正式實(shí)施。

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護(hù)理服務(wù)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)將母嬰生活護(hù)理服務(wù)分為一、二、三、四、五和級(jí)共六級(jí)，其中一為低等級(jí)，級(jí)為高等級(jí)。以母嬰生活護(hù)理員為例：要在從事過(guò)五母嬰生活護(hù)理服務(wù)的基礎(chǔ)上經(jīng)過(guò)相應(yīng)的培訓(xùn)并經(jīng)考核合格，取得資格，找月嫂，具備48個(gè)月以上的母嬰生活護(hù)理服務(wù)工作經(jīng)歷，至少累計(jì)48個(gè)月客戶(hù)滿意無(wú)投訴，可以對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行心理疏導(dǎo)，指導(dǎo)產(chǎn)婦做形體恢復(fù)操，熟悉產(chǎn)后常見(jiàn)病的癥狀及預(yù)防，月嫂價(jià)格，可以根據(jù)新生兒和嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，對(duì)新生兒和嬰兒進(jìn)行生活照料及生活保1健，引導(dǎo)并對(duì)新生兒和嬰兒進(jìn)行五項(xiàng)行為訓(xùn)練……無(wú)相應(yīng)職業(yè)資格的，需具備72個(gè)月以上的母嬰生活護(hù)理服務(wù)工作經(jīng)歷，累計(jì)72個(gè)月客戶(hù)滿意無(wú)投訴。