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睡不著的解決方法、整夜睡不著怎么辦、茸血補(bǔ)腦液

鄭州市廠家

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現(xiàn)代人幾乎找不到幾個(gè)健康的人，基本上還沒(méi)到四十歲就疾病纏身了。

古代圣人早就把現(xiàn)代人的不良心理和行為說(shuō)得一清二楚了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)。上古天真論》上說(shuō)：“今時(shí)之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以（嗜）好散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂(lè)，起居無(wú)節(jié)，故半百而衰也。”

現(xiàn)在的人，把傷害身體的煙、酒當(dāng)做玉液瓊漿，把妄想、縱欲當(dāng)做很正常的思想和行為，不知道如何保持自己的元?dú)?，不能按時(shí)起居，調(diào)養(yǎng)精神，往往因不良嗜好而損耗自己的真精，致使生活起居沒(méi)有規(guī)律，縱容欲望的發(fā)泄而沒(méi)有節(jié)制，這些實(shí)際上都是違反自然養(yǎng)元法則的行為。所以，現(xiàn)在的人都剛剛40歲就已經(jīng)衰老并且怪病叢生了。

元?dú)庾? 睡眠好！

俗語(yǔ)云：睡眠是金。沒(méi)錯(cuò)，睡眠是人體的充電器,睡眠是人體的“滋補(bǔ)品”,睡眠是抵御疾病的“防線”。但是近年來(lái)，感覺(jué)自己睡不好睡不著的人越來(lái)越多，該怎么治？

人人都知道睡眠很重要，但是并不是人人都能獲得好的睡眠，可能每個(gè)人都或多或少有過(guò)上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒；或多夢(mèng)、噩夢(mèng)，似睡非睡的狀態(tài)，那他們都是睡眠障礙嗎？

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：人之所以出現(xiàn)睡不著睡不好，都因七情犯腦：人體五臟受七情影響，元?dú)饩蜁?huì)虛弱，會(huì)導(dǎo)致五臟損傷上行犯腦。腦為百髓之海，腦得不到精血滋養(yǎng)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，引發(fā)睡眠失調(diào)。

寶元神自我健康管理中心提醒：元?dú)庾? 睡眠好！

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