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推拿注意事項(xiàng)
要掌握推拿保、健的時(shí)間,每次以20分鐘為宜。最、好早晚各一次,如清晨起床前和臨睡前。為了加強(qiáng)療效,防止皮膚破損,在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤(rùn)滑劑,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、出血等,禁止在此處作推拿保、健。作自我推拿時(shí),最、好只穿背心短褲,操作時(shí)手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí),應(yīng)注意避風(fēng),以免感冒。此外,在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時(shí),也不要作保、健推拿。

推拿的種類
按摩療法,大致有如下兩種:一種是主動(dòng)按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保、健方法。另一種是被動(dòng)按摩,是由醫(yī)生掌握用于患者的醫(yī)療法,好針灸培訓(xùn)學(xué)校,也就是本文所說的按摩療法。按摩手法,并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應(yīng)該知道,董氏針灸培訓(xùn),上述八種手法,不是單純孤立地使用,常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。
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扎針灸也要講“劑量”
與打針吃藥一樣,針灸也是要掌握“劑量”的,但長(zhǎng)期以來針灸治、療缺乏規(guī)范,不僅醫(yī)生師承的操作手法不同,而且衡量治、、療到位與否也主要依據(jù)醫(yī)患雙方的“臨床感覺”。由天津中醫(yī)藥大學(xué)第、一附、屬石學(xué)敏院士帶領(lǐng)的針灸科研團(tuán)隊(duì)開展的“針刺手法的量效關(guān)系及生物學(xué)基礎(chǔ)研究”目前被科技部立項(xiàng)為2009年“973”重大理論研究項(xiàng)目,該課題將對(duì)針刺治、療手法進(jìn)行量化,明確針刺方向、深度、所采用手法施術(shù)時(shí)間及一次操作持續(xù)有效作用時(shí)間這“針刺手法四大要素”,把針灸學(xué)引向標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、現(xiàn)代化。

扎針灸也要講“劑量”
早在1973年,花溪針灸培訓(xùn),石學(xué)敏院士就首、次提出了“針刺手法量學(xué)”的概念。通過對(duì)古醫(yī)籍深入研究、總結(jié)臨床經(jīng)驗(yàn),石學(xué)敏院士根據(jù)針刺捻轉(zhuǎn)的頻率、幅度、作用力方向提出了量化的規(guī)范操作,并通過進(jìn)行血流動(dòng)力學(xué)等多項(xiàng)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)研究,最終確定并科學(xué)界定出針刺方向、深度、所采用手法施術(shù)時(shí)間及一次操作持續(xù)有效作用時(shí)間作為針刺手法量學(xué)的四大要素。天津中醫(yī)藥大學(xué)一附院的研究團(tuán)隊(duì)基于“針刺手法四大要素”理論,選擇臨床已經(jīng)證明有效的成熟治、療模式,包括針刺人迎穴治、療原發(fā)性高血壓病、針刺人中穴治、療缺血性中風(fēng)病、針刺鳳池穴治、療、椎基底動(dòng)脈供血不足等,探討“針刺手法四大要素”在針刺效應(yīng)中的作用規(guī)律,初步明確了針刺手法治、療的量效關(guān)系。目前,該、研究已從代謝組學(xué)、基因組學(xué)、蛋白質(zhì)組學(xué)、神經(jīng)內(nèi)分泌等途徑進(jìn)行研究并獲得了大量成果。最終有望系統(tǒng)地揭示經(jīng)穴效應(yīng)及針刺量效規(guī)律與基本作用原理,以更好地提高針灸臨床療效。

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