老年度假、老年度假旅行、睿程國際

　　睿程國旅為您帶來——領(lǐng)爸媽游北京攻略

　　帶爸媽旅游的話，建議行程不要太趕，走走歇歇比較好！

　　首日：前門——故宮——北海

　　這三個是在一起的，順序就是按照上面說的。這樣的話，就很充實了。如果還有體力的話，可以去后海或者南鑼鼓巷溜達一下，但是這兩個地方年青人去的比較多。如果這里不感興趣的話，老年度假國內(nèi)，就去井步行街吧，順便吃晚飯了。老人的話，看自己情況吧。公交的話，坐地鐵1號線就可以。

　　第二天：帶父母的話，建議去前門，北京旅游集散中心報一個去長城的一日游，這樣的話，長城——十三陵你可以玩了，而且，老年度假，不會太累！但切記，不要相信路邊小廣告！地址的話，就在前門步行街的正對面！很好找，這樣的話，下午回來，帶父母在前門步行街溜達下，晚上在步行街里面的鮮魚口吃北京小吃！去前門的話，地鐵2號線前門站，或者1號線。我建議你天先報團，再去逛。這樣避免報不上。

　　第三天：上午可以去頤和園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，下午的話，有體力可以去圓明園或者鳥巢溜達下。交通的話，坐4號線，在北宮門下就是頤和園了，去圓明園的話，也是4號線，老年度假旅行，就在圓明園站下即可。如果從頤和園去鳥巢的話，坐4號線到海淀黃莊之后轉(zhuǎn)10號線坐到北土城站下轉(zhuǎn)8號線，坐1站即可。

　　第四天：上午可以去天壇轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，中午去和平門全聚德烤鴨店吃烤鴨吧，畢竟來北京怎能不吃烤鴨呢！下午，自由活動吧。交通的話，天壇，坐地鐵5號線到天壇東門下即可，中午從天壇出來還是坐5號線到崇文門轉(zhuǎn)2號線，到和平門下，出來就能看見全聚德，這里雖說貴點，但是，請老爸老媽還是吃這個吧。

　　更多國際國內(nèi)中老年旅游線路，請您咨詢睿程國旅的客服，電話見圖片。

       老年人外出旅行應(yīng)帶些什么（三）

       避免過度疲勞

       乘火車人多擁擠，車廂敢污濁，坐汽車顛簸厲害，倍感疲勞。故老年人長途旅行坐臥鋪或飛機，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜緊，活動量不宜過大，游覽時，行步宜緩，循序漸進，老年度假旅游，攀山登高要量力而行，以免勞累過度，加重心臟負(fù)擔(dān)，心肌缺血缺氧，引起舊病復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)頭昏或心跳異常時，應(yīng)就地休息或就醫(yī)。

       北京睿程國際旅行社為您精選多條國際國內(nèi)旅行線路，如您有需求，請聯(lián)絡(luò)我們的客服。