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重慶愛心360家政公司

重慶愛心360家政服務(wù)公司成立于2011年，中國家政服務(wù)業(yè)協(xié)會CHSA認證單位，公司位于重慶核心商業(yè)圈觀音橋，面向全重慶提供貼心品質(zhì)家政服務(wù)，公司本著以愛為本，用心經(jīng)營，360度為客戶著想的經(jīng)營理念，我們每個員工都是通過正規(guī)培訓(xùn)，考核，合格以后上崗，經(jīng)營范圍:月嫂，育嬰師，保姆，老人陪護等各項家政服務(wù)，讓您及家人放心，省心，安心，成立至今擁有1000多名員工隊伍，我們的服務(wù)周到，價格合理，專業(yè)誠信讓你既省錢又省心，曾獲得2015年很好家政服務(wù)一等獎，2016年獲得百姓網(wǎng)推薦誠信商家，顧客至上是我們的服務(wù)宗旨，愛心，細心，耐心就是我們的企業(yè)零花錢，歡迎來電咨詢。

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不錯過母乳喂養(yǎng)的佳時期

很多媽媽在孕期時就擔(dān)心自己沒有奶，其實真正調(diào)控乳汁產(chǎn)量的大因素是—寶寶有效的吸吮刺激！產(chǎn)后頻繁的吸吮，刺激激發(fā)乳汁的ji素不斷分泌，從而讓乳汁產(chǎn)量達到滿足寶寶營養(yǎng)的需求。所以理想的情況是，產(chǎn)后母嬰即刻肌膚接觸，并依寶寶的自然尋乳而開始最初的哺喂。同時在母乳量開始增大前的2-3天，仍然是母乳哺育成功的關(guān)鍵，頻繁哺乳，少食多餐的方式，可以促進寶寶更好地吸收乳汁中的營養(yǎng)以及讓媽媽產(chǎn)更多奶！而這些正是月嫂所能幫助新手媽媽的，不管是從理論還是實操！

好身體才是好生活的本錢

女人一生中有三次改變體質(zhì)的大好機會：一次是初潮期，一次是坐月子，還有就是更年期。很多媽媽都可以借此好好休息下，并調(diào)理好身體。月嫂們會根據(jù)媽媽身體情況及母乳喂養(yǎng)情況調(diào)整好食譜。

不可忽視的寶寶護理

月子中，月嫂60%的工作基本都緣于寶寶，臍部護理、紅臀、尿布疹、發(fā)熱、腹瀉、啼哭、鵝口瘡、黃疸等常見疾病的觀察與護理。每天給寶寶拍嗝、洗澡、撫觸、早早教、測量體溫、洗滌寶寶衣服等等。雖說事小，渝北區(qū)哪里有育嬰師，但是每件事都不能忽視，更不能出現(xiàn)傳統(tǒng)陋習(xí)。

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飲食營養(yǎng)方面的注意事項：1果蔬不可缺坐月子應(yīng)吃些營養(yǎng)高、熱量高且易消化的食物，同時要多喝水，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。產(chǎn)后多虛多瘀，應(yīng)禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產(chǎn)后fu痛、身痛等諸多疾病。2補鈣很重要中g(shù)uo營養(yǎng)學(xué)會推薦，乳母每天適宜鈣攝入量為1200毫克，而食療是安全可靠的方法。含鈣高的食物有芝麻醬、菠菜、韭菜、萵苣、蘑菇、動物肝腦、魚類和動物骨湯、牛奶等，可注意攝取。

心情方面的注意事項：

1防止產(chǎn)后抑郁，心情需愉悅

因身體、心理和角色適應(yīng)等方面的問題，月子里常常會出現(xiàn)一些負性心理反應(yīng)。尤其冬季，天氣寒冷、陽光不足，育嬰師，產(chǎn)后抑郁癥較易發(fā)生。其表現(xiàn)為孤獨無助、委屈傷心、疑慮煩躁、生活懶散，甚至精神呆滯等等。因此，媽媽們在產(chǎn)前學(xué)習(xí)一些產(chǎn)褥期知識，產(chǎn)后盡早地活動，恢復(fù)自己原有的興趣；家人、親人多給予產(chǎn)婦一些心理疏導(dǎo)，將是減少月子里憂郁癥的有效辦法。

2勞逸結(jié)合

產(chǎn)婦身體比較虛弱，氣血不足，各種qi官要回復(fù)原位，子宮要排除惡露，因此，產(chǎn)后需要適當(dāng)?shù)倪\動?；顒幽苁谷说臍庋魍?，使五臟六腑功能旺盛。臥床過久，會導(dǎo)致倦怠乏力，不利于淤血的排出。