寶寶便便|寶寶便便|長命富貴(優(yōu)質(zhì)商家)

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這幾種補(bǔ)腦食物，孩子越吃越聰明哦！

以下幾種補(bǔ)腦食物，多讓孩子吃，寶寶會(huì)更健康聰明哦！

魚

魚肉不但鮮美可口，而且鈣、蛋白質(zhì)和維生素B2尼克酸含量高，海魚還含有豐富的碘，而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸，它容易被人體所吸收，又能刺激大腦細(xì)胞的活躍性。同時(shí)魚肉還有豐富的DHA。DHA被譽(yù)為“黃金腦”，是兒童大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。

雞蛋

雞蛋營養(yǎng)很豐富，蛋中所含的組氨酸、卵磷脂和腦磷脂，對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常重要。

豆類

豆類因富含蛋白、纖維、礦物質(zhì)和維生素而確立了其在健腦方面的江湖地位。豆中的黃豆，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的主要來源，黃豆也含有較多的卵磷脂，是促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要物質(zhì)。但是黃豆吃多了容易脹氣，所以應(yīng)讓孩子多吃豆腐、豆干等豆類食品。

燕麥

燕麥中富含豐富的維他命，纖維素，鉀，鋅等，為孩子提供足夠的能量，同時(shí)也是很好的健腦食品。

蝦皮

蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于正常的工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的疾病。兒童適量吃些蝦皮，2個(gè)月寶寶便便發(fā)綠，對加強(qiáng)記憶力和防止軟骨病都有好處。

核桃

核桃確實(shí)有補(bǔ)腦健腦的作用。這是因?yàn)楹颂抑泻写罅績?yōu)質(zhì)的化學(xué)結(jié)構(gòu)非常特殊的脂肪和蛋白質(zhì)。

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究認(rèn)為，核桃除去約50%的殼等廢棄物后的凈仁，含有63%的亞油酸、16.4%的亞麻酸，以及豐富的蛋白質(zhì)、磷、鈣和多種維生素，含有大量的不飽和脂肪酸，能強(qiáng)化腦血管彈力和促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的活力，提高大腦的生理功能。

西蘭花

“蔬菜皇冠”西蘭花，不僅營養(yǎng)成分含量高，而且還十分豐富，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和胡蘿卜素等。其中的維生素K有助于增強(qiáng)大腦活力。

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觀察寶寶便便顏色知健康

        寶寶兩天都沒有拉便便了，怎么回事呢？寶寶的正常大便應(yīng)該是什么樣的呢？寶寶拉綠便正常嗎？好多關(guān)于寶寶便便的問題，新手媽媽們表示很關(guān)心，寶寶便便，但寶寶年幼還不會(huì)表達(dá)。事實(shí)上，寶寶的身體健康狀況其實(shí)可以從拉的便便上看出來的，想知道寶寶便便的奧秘嗎？來往下看吧?。ㄎ⒉〡長命富貴旗艦店 獲得更多育兒、傳統(tǒng)文化知識）

寶寶的正常大便應(yīng)該是什么樣的

        正常的新生兒大便一般為黃色或者金黃色，有時(shí)候會(huì)帶一點(diǎn)綠顏色，因?yàn)樘妓衔锉容^多，質(zhì)地較軟較稀。但為生兒胎便會(huì)是黑綠色的呢，這主要是因?yàn)槟懼湍c道的一些分泌物以及一些脫落的細(xì)胞等，一般進(jìn)食幾個(gè)小時(shí)后，大便會(huì)慢慢的變成金黃色。（長命富貴網(wǎng) www.hxcmfg.com）

        新生寶寶的大便如果不是黑綠色的，是其它顏色，如米色、黃色，那寶寶的身體是不是出現(xiàn)異常了。新生寶寶的大便如果不是黑綠色的，一般是屬于不正常的大便，如果成米色就說明膽汁有問題，這種情況下，一般孩子會(huì)有黃疸的情況，要注意及時(shí)與醫(yī)生溝通。（長命富貴微信客服號 changmingfugui99）

        寶寶出現(xiàn)血便，黑色血便，是因?yàn)槌鲅箬F被胃酸消化，經(jīng)過腸道被氧化后變硫化鐵，大便就是黑色的。暗紅色血便一般是直腸或者結(jié)腸有關(guān)系。鮮紅色血便，感染的情況下或是過敏引起，寶寶便便，大便中會(huì)摻雜血便，這樣不是很多。如果大便成果醬樣暗紅色，幾乎全部是果醬樣或暗紅色，就是沒有正常大便，一般孩子會(huì)伴隨痙攣性哭吵、嘔吐，少部孩子疼痛敏感性差不哭鬧，這種情況時(shí)間長的話，1歲寶寶便便稀有泡泡，腸子就會(huì)壞掉要切除的，傷害比較大，所以要特別重視。（長命富貴公眾號cmfgfwh）

        寶寶的便便一直是黃色的，最近變綠了，原因可能是孩子腹瀉膽綠素轉(zhuǎn)化為分膽素，或是吃綠色蔬菜比較多沒有完全消化吸收，還或是補(bǔ)鐵的孩子都有可能出現(xiàn)綠便，寶寶出現(xiàn)綠便如果性狀正常就不用擔(dān)心。（源自網(wǎng)絡(luò)）