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牙線怎么正確使用 有沒有壞處 什么牌子的牙線好

牙線的作用是牙縫間的食物和牙菌斑。因?yàn)檠浪⒉荒芮鍧嵮例X的鄰接面，所以我們需要用牙線清潔牙齒的鄰接面，防止牙菌斑生長。

操作方法

01應(yīng)用范圍

時間：盡量每日使用一次，特別是晚飯后。

適用人群：牙間隙不大的人應(yīng)盡量使用牙線。

02操作方法

1、截取與手指同長的牙線，深圳牙線批發(fā)，把牙線的兩端分別纏繞在兩只手的中指第二指節(jié)。

2、把牙線拉入兩牙之間，再慢慢滑進(jìn)牙齒與牙齦交接的縫內(nèi)。

3、慢慢的牽動牙線從牙根向牙冠方向移動，緊貼牙面形成“C”字形后，采取拉鋸式的動作，刮擦牙縫。

4、清潔右邊前牙區(qū)時，用右手拇指；左邊前牙區(qū)時，則用左手拇指；下顎的前牙用拇指與食指配合。

5、按照以上方法清潔每一個牙縫，上下剔刮每個牙面4到6次。

03壞處

1、使用工業(yè)雙氧水漂白的雜牌牙線，對人體會造成傷害。

2、牙線大多不可重復(fù)使用，使用過的牙線容易滋生細(xì)，不易清潔。

3、剛開始使用牙線時，操作有些不便并會有牙齦出血現(xiàn)象。

特別提示注意事項(xiàng)

1、使用牙線時切勿用力過大，以免損傷牙齦。

2、不要把牙線像鋸子一樣大力的反復(fù)拉來拉去。

使用牙線牙線棒對口腔的護(hù)理

對我們大多數(shù)人來說，口腔護(hù)理就是早晚刷一次牙，稍微好一點(diǎn)的，會定期更換牙刷或者挑選價格高的牙膏。毋庸置疑的是牙齒護(hù)理是口腔護(hù)理的重要的一部分，但把口腔護(hù)理于此，就大錯特錯了。只是單純的刷牙完全達(dá)不到口腔護(hù)理的標(biāo)準(zhǔn)。國內(nèi)外在口腔護(hù)理上的認(rèn)知差異和口腔護(hù)理文化，導(dǎo)致了我們對口腔護(hù)理的理解有所偏差。下面我們就來說說國內(nèi)外在口腔護(hù)理方面存在的差異。

第1、家庭教育方面的差異：外國人重視口腔護(hù)理完全是“從娃娃抓起”，而中國人在口腔護(hù)理方面對孩子的教育嚴(yán)重缺乏。

據(jù)了解，美國的孩子從首顆乳牙萌出后就開始看牙醫(yī)，不管有沒有口腔不適，美國人每半年就會看一次牙醫(yī)。美國的多數(shù)孩子從兩歲起就建立了牙齒健康檔案，記錄日后每一次護(hù)理或治理情況，這一檔案將伴隨著主人的一生。小孩子從5-6歲開始，就開始規(guī)律的用牙線，每天兩次，牙線，最初家長幫忙，慢慢的自己做?！　?/p>

而在中國，大人對小孩兒相關(guān)方面的教育比較少，口腔護(hù)理意識比較淡薄，這就造成了許多中國孩子長有蛀牙。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國五歲年齡組的乳牙患齲，平均每個孩子3.5顆將近4顆壞牙。這個年齡段在幼兒園的中班，這個數(shù)據(jù)跟國際上比，我們處于很高的。

第二、口腔健康的認(rèn)識程度的差異：在國外，幾乎每個人都有口腔健康的認(rèn)識，而中國人對口腔健康則存在很多誤區(qū)，不所以然。

在國外，他們知道口腔健康的重要性以及怎樣進(jìn)行口腔護(hù)理，所以他們在生活別注意這一點(diǎn)并踐行于生活中。他們一般每次刷牙2分鐘，牙刷45度，至少用牙線兩次，每過4-6個月的定期洗牙，也會定期到專業(yè)的診療所接受牙醫(yī)檢查。

牌類的牙膏。這也表明中國人對口腔護(hù)理知識匱乏。

在中國，似乎沒有這方面的說法，一般中國人只有在牙疼時才會去看醫(yī)生，普通的口腔問題并不能重視。說到愛牙，中國人只會想到防蛀牙，忽視了呀周炎的利害關(guān)系(如增加發(fā)生冠X心病、糖X尿病和腦血管病的幾率、影響心臟、肺X臟、腎X臟等重要臟器的功能等)。而說到口腔X潰瘍，很多會把它歸結(jié)為“上火”，殊不知，口腔清潔牙線，這是口腔清潔不、細(xì)長期累積的后果。

第三、口腔健康教育方面的差異：國外對口腔問題的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于中國。

國外非常重視口腔健康教育，這也就促使了國外全民口腔保健意識的形成以及口腔護(hù)理行為的形成。在美國，兒童要定期進(jìn)行口腔保健，還有專門接送孩子到牙科保健中心接受保健的。瑞典更是重視口腔健康教育，不管是國家的機(jī)構(gòu)還是私人牙醫(yī)都有責(zé)任和義務(wù)免費(fèi)對兒童實(shí)行定期口腔保健。除此之外，“愛牙日”已經(jīng)融入了他們的日常生活，每個人時時刻刻都在無意識地進(jìn)行口腔護(hù)理。在國外求職，口腔健康是錄取條件之一。

在中國，大部分人口腔護(hù)理意識淡薄，都不知道還有“愛牙日”這個節(jié)日。在學(xué)校，一次性牙線，沒有口腔護(hù)理相關(guān)的課程，學(xué)生對口腔健康都沒有概念。社會也缺乏口腔教育的相關(guān)保障。據(jù)調(diào)查，在中國95%的人對口腔護(hù)理了解很少。這也表明中國人對口腔護(hù)理知識匱乏。