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                                          電動小吃車提醒您不吃早餐的危害

       最近幾年來，隨著人們對生活的追求不斷提高，伴隨著工作壓力不斷增加，讓人們在對待早餐上顯得不是那么重視。下面是電動小吃車提醒您不吃早餐的危害：

1、抵抗力下降：由于不吃早餐引起的營養(yǎng)不良，會導致肌體抵抗力下降，增加心血管等疾病發(fā)病率。

2、加速衰老：不吃早餐就意味著要動用體內(nèi)儲備的糖元和蛋白質(zhì)，長此以往會導致皮膚干燥并出現(xiàn)皺紋、低血糖，從而加速衰老。

3、容易發(fā)胖：日本的相撲選手就是一個很好的例子。由于不吃早餐即參加劇烈訓練所引起的空腹狀態(tài)，會使血液中的糖分降低，低血糖會促進生長因子的分泌;訓練后攝取大量的食物，會使生長因子的分泌更加旺盛，組織脂肪就會不斷增加。如果持續(xù)這種生活方式，脂肪就會持續(xù)蓄積。

4、影響學習和工作能力：大腦運轉(zhuǎn)需要調(diào)用血液中的葡萄糖，即血糖，這也是大腦能夠利用的的能源儲備。如果不吃早餐或早餐營養(yǎng)不足，血糖水平就會相對降低，從而不能及時為神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作輸送充足的能源物質(zhì)。

5、讓你反應遲鈍：

早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。

6、慢慢患病可能“上”身：

不吃早餐，重慶三輪電動小吃車，饑腸轆轆地開始的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質(zhì)變酸，患上慢。

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