軟底休閑五指鞋|五指鞋|彪凌運動用品

五趾鞋是號稱上超舒適的一款超薄鞋子。 五趾鞋是用氯丁橡膠制成的，有助于預(yù)防腳踝的扭傷。東莞彪凌運動用品有限公司成立于2011年7月，主要生產(chǎn)產(chǎn)品有五趾鞋男女款，五趾保健鞋，五指鞋，五趾運動鞋，瑜伽鞋，專業(yè)運動鞋系列等鞋款，擁有多項鞋類新產(chǎn)品技術(shù)開發(fā)，歡迎來廠參觀指導(dǎo)

腳型步態(tài)

人的足部通常有一個正常彎曲的弓型結(jié)構(gòu)，我們稱之為“足弓”。當(dāng)做濕腳印試驗時，留下的足印中間會缺少一塊。根據(jù)缺少部分的大小，可將人的足分為正常足型、平足和弓型足。

濕腳印測足型：將沾過水或者墨汁的右腳踩在一張白紙上。找到足印兩側(cè)最寬處的點分別垂直畫出兩條平行線。在足印中間缺少部分的弧線上找到最靠近右側(cè)垂直直線的點，過此點，畫一條垂線。左邊為A區(qū)，軟薄底五指鞋，右邊為B區(qū)。根據(jù)A、B區(qū)的比例確定足型。

正常足型：A、B區(qū)的比例接近于2∶1。

特點：這種足型在運動的過程中，通常是用腳的外側(cè)著地，腳踝會輕微向內(nèi)彎曲，這樣可以有效地吸收振動。

最適宜的跑步鞋：能夠提供一定穩(wěn)定性的跑步鞋。

提醒：一般來說，一雙符合生物力學(xué)足弓正常的雙腳，沒有必要穿改善運動控制的鞋。

平足：A、B區(qū)的比例應(yīng)該小于或者等于1∶1。A區(qū)比正常足型的足印要小。

特點：足弓非常矮，足印看起來就像整個腳底。跑步時，足部通常以外側(cè)著地，腳踝表現(xiàn)出過度向外彎曲。時間長了會產(chǎn)生不同程度的疲勞性損傷。

最適宜的跑步鞋：控制足弓下降，堅固鞋底，能提供運動控制，或高穩(wěn)定性的跑步鞋。

提醒：避免選擇具有很好減震效果的跑步鞋，因為它們會相對缺少穩(wěn)定性。

弓型足：A、B區(qū)的比例應(yīng)該大于2∶1。A區(qū)比正常足型的足印要大。

特點：足印呈現(xiàn)出狹窄的印記。嚴(yán)重者沒有B區(qū)。這種足型通常處于外旋狀態(tài)，具有較好的靈活性，足弓本身卻不能提供足夠的減震作用。

最適宜的跑步鞋：帶避震的跑步鞋能夠提供充足的彈性，保護(hù)足部免受振動。

提醒：避震效果好的跑鞋靈活性會相對較弱。

步態(tài)：跑步時，腳掌的外側(cè)會與地面最l先接觸。同樣足型的人，鞋底的磨損部位卻可能不同，這是因為每個人跑步的姿態(tài)有所不同，足在運動過程中的正常著地應(yīng)該是腳跟先著地，然后將重心落在整個腳掌上，然后平穩(wěn)過渡到五個腳趾，同時受力并蹬地。

嚴(yán)重的旋內(nèi)：跑步時腳尖會帶動腳踝向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，著地后足心嚴(yán)重外翻，重心落在足的內(nèi)側(cè)。足與腳踝不能給身體提供良好的穩(wěn)定性，來自地面的震動不能被有效地吸收。

最適宜的跑步鞋：穩(wěn)定性好，具有運動控制功能。

正常步態(tài)：在一個步態(tài)周期末，腳尖會帶動腳踝向外輕微旋轉(zhuǎn)。足與腳踝能夠保持與小腿成一條直線。著地后重心會落在整個腳掌。這就意味著足和腳踝可以有效地吸收來自于地面的震動，支撐并穩(wěn)定身體。為腳趾蹬地做好準(zhǔn)備。

最適宜的跑步鞋：具有良好減震功能的跑步鞋。

足外旋：跑步時，腳尖會帶動腳踝向外旋轉(zhuǎn)。足著地后重心落在足的外側(cè)。但在整個步態(tài)周期中，足心并不會翻向內(nèi)側(cè)。由于著地后，足的外側(cè)持續(xù)受力，這將導(dǎo)致足在離地期蹬地過程中，小腳趾承擔(dān)了大部分壓力。

五趾鞋是號稱上超舒適的一款超薄鞋子。 五趾鞋是用氯丁橡膠制成的，有助于預(yù)防腳踝的扭傷。東莞彪凌運動用品有限公司成立于2011年7月，主要生產(chǎn)產(chǎn)品有五趾鞋男女款，不臭腳的五指鞋，五趾保健鞋，軟底休閑五指鞋，五趾運動鞋，瑜伽鞋，專業(yè)運動鞋系列等鞋款，擁有多項鞋類新產(chǎn)品技術(shù)開發(fā)，歡迎來廠參觀指導(dǎo)

慢跑鞋挑選標(biāo)準(zhǔn)

首先，一雙專業(yè)的慢跑鞋，應(yīng)該具備舒適透氣、高避震系統(tǒng)、提供支撐力、全l方位抓地力等功能，才能讓你在運動時更為輕松，也是防止你的身體遭受到運動傷害的重要措施。

舒適性透氣，這很重要，因為慢跑是長時間的運動，因此腳容易出汗。這樣最l好就要選非皮質(zhì)的運動鞋，像網(wǎng)面內(nèi)夾透氣海綿的鞋面是最l好選擇。高避震，這點可以對你的腳做緩沖保護(hù)——發(fā)泡底或氣墊底是個不錯的選擇，具有均勻的著力面。支撐力是要能很好的和腳服帖，要選擇很和腳的碼。鞋底面要選擇抓地能力強的，像汽車輪紋路的有很好的抓地度，切忌不要選擇膠釘鞋底，雖然有最強的抓地性但是不適合慢跑運動，容易扭腳。還有一點。慢跑鞋一定要輕便！讓腳感覺不到有太多的重力最l好。