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安徽捷邁(圖),自重式劃船器,合肥劃船器

合肥市風(fēng)阻劃船器廠家

價(jià)格： 電議

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可銷售總量： 1000件

手機(jī)： 15705696088 郵箱： 173964136@qq.com

傳真： 0551-62240238 地址： 安徽合肥市

在線詢盤聯(lián)系廠家：15705696088 0551-62240238

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劃船器又叫劃船機(jī)是一種模擬劃船運(yùn)動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。劃船器運(yùn)動是一項(xiàng)流暢且具趣味性和挑戰(zhàn)自我的健身運(yùn)動。每劃一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以達(dá)到一個全身肌肉的練習(xí)效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群，劃船器運(yùn)動給您帶來意想不到的塑身效果。

上身傾斜過度

劃船器鍛煉是個多關(guān)節(jié)動作，但是其中并不包括髖關(guān)節(jié)。就是說，合肥劃船器，你的臀部應(yīng)該保持鎖定，身體前后傾斜會增加動作的幅度，或者變相利用自重來完成動作，降低效果。新手技巧：標(biāo)準(zhǔn)動作中，風(fēng)阻劃船器，下背不會參與發(fā)力，感受你的下背肌肉拉伸感，劃船器什么牌子好，有感覺說明動作錯誤了。一般而言，做劃船器鍛煉時，只要上身向后傾斜的角度保持在10度以內(nèi)就是正確姿勢。

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