廈門瑜伽|九六健身培訓(xùn)|廈門瑜伽

九六健身培訓(xùn)學(xué)院|認(rèn)準(zhǔn)九六健身讓您充滿正能量

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      要選擇有效的訓(xùn)練步驟。一個(gè)新動(dòng)作往往要經(jīng)過若干步驟然后達(dá)到“完成體”，廈門瑜伽，即經(jīng)過由簡(jiǎn)至繁、由易到難的過程。步驟過于繁瑣或者一開始即練習(xí)“完成體”顯然都是不適當(dāng)?shù)摹Ｇ罢卟粌H浪費(fèi)時(shí)間，而且容易造成動(dòng)作機(jī)械、不連貫的毛病；后者會(huì)使學(xué)生難以正確地完成動(dòng)作。教學(xué)中應(yīng)避免這兩種傾向。

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能力培養(yǎng)

（1）培養(yǎng)兒童的舞蹈基本功，培養(yǎng)兒童的平衡能力、協(xié)調(diào)能力等，從而實(shí)現(xiàn)孩子的身體素質(zhì)的提高。（2）培養(yǎng)兒童身體對(duì)節(jié)奏的敏感性，開發(fā)他們的藝術(shù)潛能（3）培養(yǎng)兒童良好的姿態(tài)和氣質(zhì)（4）培養(yǎng)和增強(qiáng)兒童的注意力、模仿力、表演能力、  形象思維能力等學(xué)習(xí)能力，并且促進(jìn)兒童全腦的開發(fā)。（5）培養(yǎng)少兒的興趣、信心、毅力、意志等優(yōu)良品質(zhì)，從而促進(jìn)少兒智力發(fā)展。