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頸部按摩花生球|鑫明橡膠(在線咨詢)|花生按摩球

日照市頸部按摩花生球廠家

價格： 電議

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可銷售總量： 1000件

手機： 18263399988 郵箱： Wangshaobao@163.com

傳真： 0633-6808555 地址： 山東日照市

在線詢盤聯(lián)系廠家：18263399988 0633-6808555

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硅膠健身球的使用方法

斜躺踢腿運動：

1、仰臥在地上，腳跟與小chang置于健身球上，雙手朝下支撐身體?？侩p手和肩膀用力，將肩膀、背部、腰盡量抬起來，身體呈一條直線。

2、保持這個狀態(tài)，右腿抬起，腳尖繃直，堅持完成兩個呼吸，然后再換腿.左右腿交替一次為一，完成一組之后腰可以放下，一共做10組。

抬腿的時候，下巴要盡量靠近鎖骨，臀部內(nèi)收，腹部收緊，肌肉放松花生按摩球，大腿內(nèi)側(cè)肌肉夾緊

仰臥起坐運動

1、臂部和腰部放松地躺在健身球上，雙腿分開置于地面上。重心放在腿和臂部，頸部按摩花生球，雙手抱頭。

2、吸氣，靠腹肌力量將身體帶動起來，保持10秒，然后回復(fù)到起始位置，在此過程中呼氣。15個為一組。

以上是兩種使用硅膠健身球的方法，希望可以幫到大家，同時也希望與您的合作，日照鑫明橡膠有限公司歡迎您的到來。

硅膠健身球的優(yōu)點

硅膠健身球不只能夠用來做瑜伽，花生按摩球批發(fā)市場，還能夠用它跳操，用來當椅子也不錯，可謂一物多用。這款健身球通過10000次承重測驗，花生按摩球，能夠承重200公斤。

進口PVC環(huán)保原料，五毒無害，對人體零損傷。球壁加厚抗壓2mm，防爆防揉捏，加上球上的防滑紋路，加大摩擦力，增加運動時的安全感。

使用時，牢記不要把氣打的太滿，八分就好，這么球的彈性剛好，方便做夾與抓握的動作。

頸部按摩花生球|鑫明橡膠(在線咨詢)|花生按摩球由日照鑫明橡膠有限公司提供。日照鑫明橡膠有限公司（www.rzxinming.com）在家用橡(乳)膠制品這一領(lǐng)域傾注了無限的熱忱和激情，鑫明橡膠一直以客戶為中心、為客戶創(chuàng)造價值的理念、以品質(zhì)、服務(wù)來贏得市場，衷心希望能與社會各界合作，共創(chuàng)成功，共創(chuàng)輝煌。相關(guān)業(yè)務(wù)歡迎垂詢，聯(lián)系人：王彥博。

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