價格: 電議
物流: 暫無物流地址| 買家支付運費
可銷售總量: 1000件
手機: 18263399988 郵箱: Wangshaobao@163.com
傳真: 0633-6808555 地址: 山東 日照市
郵箱:
手機:
硅膠健身球的使用方法
斜躺踢腿運動:
1、仰臥在地上,腳跟與小chang置于健身球上,雙手朝下支撐身體??侩p手和肩膀用力,將肩膀、背部、腰盡量抬起來,身體呈一條直線。
2、保持這個狀態(tài),右腿抬起,腳尖繃直,堅持完成兩個呼吸,然后再換腿.左右腿交替一次為一,完成一組之后腰可以放下,一共做10組。
抬腿的時候,下巴要盡量靠近鎖骨,臀部內(nèi)收,腹部收緊,肌肉放松花生按摩球,大腿內(nèi)側(cè)肌肉夾緊
仰臥起坐運動
1、臂部和腰部放松地躺在健身球上,雙腿分開置于地面上。重心放在腿和臂部,頸部按摩花生球,雙手抱頭。
2、吸氣,靠腹肌力量將身體帶動起來,保持10秒,然后回復(fù)到起始位置,在此過程中呼氣。15個為一組。
以上是兩種使用硅膠健身球的方法,希望可以幫到大家,同時也希望與您的合作,日照鑫明橡膠有限公司歡迎您的到來。


硅膠健身球的優(yōu)點
硅膠健身球不只能夠用來做瑜伽,花生按摩球批發(fā)市場,還能夠用它跳操,用來當椅子也不錯,可謂一物多用。這款健身球通過10000次承重測驗,花生按摩球,能夠承重200公斤。
進口PVC環(huán)保原料,五毒無害,對人體零損傷。球壁加厚抗壓2mm,防爆防揉捏,加上球上的防滑紋路,加大摩擦力,增加運動時的安全感。
使用時,牢記不要把氣打的太滿,八分就好,這么球的彈性剛好,方便做夾與抓握的動作。


注冊資金:300.000000萬人民幣
聯(lián)系人:王彥博
固話:0633-6808555
移動手機:18263399988
企業(yè)地址:山東 日照市 嵐山區(qū)