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怎樣用硅膠健身球鍛煉肩部和腿部
鍛煉部位:肩部和腿部,腰腹部肌肉
1、在健身球上保持靜止的坐姿,使腿部平行于地面并且膝關(guān)節(jié)90度彎曲。雙手各持一只重量為2~4kg的啞鈴。自覺地收緊腰、腹部以鍛煉此處的贅肉。肘部向下,雙手掌心相對,將啞鈴舉至肩膀的高度。
2、右手持啞鈴慢慢舉過頭頂,花生按摩球的用法,與此同時向前伸直左腿,與地面平行。將這個動作靜止保持一會兒,使手臂和腿部的肌肉得到充分的鍛煉。然后恢復(fù)它們至起始的位置。交換另一側(cè)練習(xí),重復(fù)練習(xí)12次。 注意:這個動作需要格外留意不能彎曲背部,花生按摩球怎么使用,保證背部的挺直。


液體硅膠的產(chǎn)品特點
液體硅膠具有優(yōu)異的透明度、抗撕裂強度、回彈性、抗黃變性、熱穩(wěn)定性、耐水、透氣性好、耐熱老化性和耐候性的特點,同時粘度適中、便于操作,制品透明性高,可看到模具內(nèi)灌鑄材料是否有氣泡等缺陷,線收縮率0.1%,花生按摩球,復(fù)制制品尺寸精密。
日照鑫明橡膠有限公司多年來積累了豐富的專業(yè)知識和生產(chǎn)經(jīng)驗,肌肉放松花生按摩球,吸取同行業(yè)技術(shù)之精華,保證生產(chǎn)的產(chǎn)品經(jīng)久耐用,具有耐壓、耐磨、耐變形、耐強堿、耐強酸、耐高、低溫、抗腐蝕、抗撕裂、彈性好等特點。


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