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睡眠
經(jīng)常失i眠的人,睡眠時間得不到保證,身體得不到足夠的休息,這樣也容易脫i發(fā),因此,防治脫i發(fā)要保證充足的睡眠。
少染燙頭發(fā)
染發(fā)、燙發(fā)是一種時尚,走在街上,隨處可見染燙發(fā)的人,黑番茄青果復(fù)合片,染發(fā)、燙發(fā)后的人相信都有這樣的感覺——頭發(fā)變干枯、變澀,染燙頭發(fā)多我們的頭發(fā)很傷、對頭皮也很傷,不少人染燙發(fā)后頭發(fā)脫落了很多。保護頭發(fā),少染燙頭發(fā)。

炎夏 男人看好你的“空調(diào)腿”
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注意保暖、鍛煉預(yù)防“空調(diào)腿”
要想預(yù)防“空調(diào)腿”,應(yīng)盡量不把室溫調(diào)得過低,一般來說26℃對人體是舒適的;盡可能避免長時間呆在低溫的空調(diào)房內(nèi);如因工作需要無法離開低溫空間,穿長褲,或者披上一個薄毯子,帶個護i膝套。
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