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河南艾草堂告訴大家艾絨泡腳的多種用法以及好處

樹(shù)老根先枯，人老腳先衰，每天用用艾絨泡泡腳，既解乏，又利于睡眠。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：腳底經(jīng)脈豐富，脾胃、肝、及腎相應(yīng)之腑經(jīng)絡(luò)均循經(jīng)此處。寒邪侵襲，無(wú)煙艾灸條，沿經(jīng)上傳，肺失宣肅，咳嗽乃生。而艾葉性溫，歸脾腎經(jīng)，能溫邪，使肺氣得宣，故能很快愈療咳嗽。

很多人知道艾絨泡腳好，但卻不知道為什么好。這是由腳的特殊位置所決定的，腳位于人體的最下端，離心臟的位置最遠(yuǎn)，血液循環(huán)功能偏弱，因此氣血流到此處時(shí)，能量嚴(yán)重衰減，再加上足部皮下脂肪少、保暖能力差，所以腳的溫度一般要低于人的正常體溫，這也就能解釋為什么不少人尤其是女性常常會(huì)感到腳下冰冷，哪怕是穿得很暖和或者放上暖水袋也無(wú)濟(jì)于事。從養(yǎng)生的角度講，腳一定要暖、千萬(wàn)不可著涼，因?yàn)槟_屬陰，純艾灸條，是體內(nèi)陽(yáng)氣最弱之處。

溫水泡腳不僅可以改善腳部的血液循環(huán)，減少體內(nèi)各種代謝產(chǎn)物的堆積，有助于疲勞、保暖；它還可以通過(guò)刺激腳部皮膚上的神經(jīng)感受器調(diào)節(jié)人體內(nèi)臟的功能。特別是在臨睡前用熱水泡腳，能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生溫和的刺激作用，讓大腦皮質(zhì)進(jìn)入抑制狀態(tài)，艾灸條，改善睡覺(jué)質(zhì)量。

艾灸的排病不良反應(yīng)有哪些

1頭部痛、頭暈---下焦淤堵，帶脈不通暢，原本頸部神經(jīng)，血液流通不良或膽汁分泌不均以及膀胱的  后不平衡，正在改善中

2.皮膚癢，灸后皮膚花---體內(nèi)有風(fēng)邪、濕氣重與肝有關(guān)加上原本皮膚干燥的體質(zhì)會(huì)有背上熱，痛癢。腎不好的體質(zhì)，經(jīng)過(guò)調(diào)整也會(huì)有體毒外排而引起瘙癢的現(xiàn)象

3.---代表心臟協(xié)調(diào)不佳的體質(zhì)，肝細(xì)胞修補(bǔ)期間需要大量休息。同時(shí)氣血補(bǔ)足后，改善了腦部缺氧狀態(tài)，進(jìn)入正常睡眠。

4.煩躁、亢奮睡不著---體內(nèi)有虛火，心臟協(xié)調(diào)體質(zhì)會(huì)有的現(xiàn)象。自律神經(jīng)失序，重新恢復(fù)前的現(xiàn)象

5.暈眩、惡心---原本中耳不平衡或長(zhǎng)期的弱體質(zhì)，改善中會(huì)有的現(xiàn)象

6.長(zhǎng)痘---皮脂腺阻塞，停留在皮脂腺的脂肪或體毒被活化的細(xì)胞排除后逐漸改善

7.腹瀉、嘔吐、打嗝、排氣--腸胃功能不好，寒濕重，腸胃開(kāi)始蠕動(dòng)。

8.口干、痰多咳嗽--細(xì)胞活動(dòng)力增加，有能力排除肺部的廢物，請(qǐng)多喝水

9.食量減少，體重下降--能量充足就不需要再吃太多東西了，同時(shí)巨噬細(xì)胞活化起來(lái)，便會(huì)吞噬多余的脂肪。

10.胃痛------胃部或十二指腸潰爛，艾灸條加工，上火或大腸瘤者改善現(xiàn)象，若超過(guò)七天請(qǐng)到檢查。

11.腰酸---骨骼神經(jīng)受壓迫，腎部功能失調(diào)。子宮機(jī)能有問(wèn)題，調(diào)整一星期就能改善

12.小便多、血尿---腎絲球體有感染，原本腎，胰臟，神經(jīng)系統(tǒng)或膀胱功能有失序，腎或膀胱有結(jié)石狀況正在改善問(wèn)題

13子宮痛、月經(jīng)不停、經(jīng)期不定---有婦科炎癥或生瘤，卵巢子宮的協(xié)調(diào)不佳，一星期內(nèi)就可以改善，超過(guò)十天請(qǐng)到檢查。

14血壓高---當(dāng)氣血運(yùn)行足夠使細(xì)胞活化時(shí)，有能力排除血管壁中的中性脂肪后血壓就會(huì)正常。

15燙--經(jīng)絡(luò)不暢，熱無(wú)法滲透，滲透后出現(xiàn)溫?zé)岬母杏X(jué)。