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三伏天艾灸的好處:
解暑,艾灸美容, 祛濕,降火。因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是 元陽之氣。到了夏季,許多人怕熱,這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講:“虛火、邪火之根是寒濕之邪,有寒必有火,艾灸器具,有火必有寒?!边@就是容易上火的朋友,容易引發(fā)炎癥的根本原因,比如婦科炎癥等。在中醫(yī)里各類炎癥的根本方法是去寒除濕,才是有效調(diào)理。而不是一味的降火,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎癥不愈。艾灸的純陽與天時(shí)的陽氣最旺之時(shí),雙重陽氣注入體內(nèi),將寒濕邪排出后,艾灸,人在炎熱的環(huán)境里是不悶熱,不煩躁的。











艾灸的順序
“藥王”的孫思邈在其著作《千金方》中清楚的記載著:艾灸應(yīng)當(dāng)遵循先陽后陰,先左后右,先上后下的原則。那人體各部位又是如何分陰陽的呢?
中醫(yī)將背部、上身歸之于陽,艾灸床,腹部、下身歸之于陰。頭為陽、足為陰;左為陽、右為陰。所以,按照傳統(tǒng)的中醫(yī)理論,施行灸療的順序,一般都是:
先灸上部,后灸下部
先灸背部,后灸腹部
先灸頭身,后灸四肢
先灸左側(cè),后灸右側(cè)
在日常保健艾灸時(shí),按照以上方法艾灸,會(huì)起到很好的效果。當(dāng)然,中醫(yī)講究辯證施治,很多病癥調(diào)理的方法不是固定的,一般是以先緩解癥狀為先,如先灸是穴和其他重點(diǎn)穴位等。



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