企業(yè)軍訓(xùn)|濟(jì)南國(guó)防教育基地|濟(jì)南軍訓(xùn)

如今不管是學(xué)生還是企業(yè)進(jìn)行軍訓(xùn)拓展，第1課就是站軍姿了，今天世際園國(guó)防教育基地的小編就和大家一起來了解一下站軍姿的要領(lǐng)：

站軍姿亦稱“拔軍姿”，是軍人的第1課，當(dāng)你剛剛走進(jìn)軍營(yíng)，就必須要學(xué)會(huì)站軍姿。站軍姿，可以說它是一切軍事動(dòng)作之母。  

軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)：腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開60度；兩腳挺直；小腹微收，公立學(xué)校軍訓(xùn)，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。 

站軍姿注意事項(xiàng)：大拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，兩手自然下垂貼緊。一定要貼緊，別人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬頭、目視前方，兩肩向后張。而且還要將體內(nèi)的氣流分為三股：一股從丹田順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱，企業(yè)軍訓(xùn)拓展，雙腳虎虎生威，緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺；氣不到腿，雙腳無力，下身則不穩(wěn)。一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜l視，風(fēng)吹沙迷眼不眨；氣不飽盈，身體松垮，雙目無神。一股收腹提臀，護(hù)住身體，使身體如鋼鐵一般堅(jiān)固，否則腰部軟弱上下不直。能將體內(nèi)的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最l佳的協(xié)調(diào)兼顧，將氣與力的舒展，形成了一體最l大的合力，站成一棵挺拔的勁松，形成五點(diǎn)，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十來斤汗水是達(dá)不到這樣的境界的?。ㄗ⒁猓哼M(jìn)行軍姿時(shí)身體微向前傾，使重力壓到前腳掌，否則長(zhǎng)時(shí)間的軍姿將會(huì)造成大腦缺氧，導(dǎo)致頭暈等意外情況。） 

站軍姿，站出渾身的兵味，站出軍人的本色，l站出軍人的赤膽忠誠(chéng)！站出了祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)！ 

站軍姿，不是誰都可以站得來.學(xué)得會(huì)的。只有穿上這身國(guó)防綠，在軍l隊(duì)這所大熔爐里經(jīng)過千錘百煉，煉得你舉手頭足之間無不透著軍人的威武與陽剛，煉得你深深理解軍人的職責(zé)重于泰山，那時(shí)，你的一言一行，將處處洋溢著軍人的氣質(zhì)，把你放在任何一個(gè)地方一眼就能看出你是個(gè)當(dāng)兵的。 

軍姿的動(dòng)作要領(lǐng)概括起來為“三挺三收一睜一頂”所謂‘三挺’指挺頸、挺胸、挺腿； “三收”指收下頜、收腹、收臀； “一睜”眼要睜大，并直視前向方； “一頂”就是頭要向上頂”。

軍訓(xùn)如今也不在是僅僅局限于學(xué)校了，更多的企業(yè)也是漸漸的在舉行企業(yè)軍訓(xùn)拓展，濟(jì)南軍訓(xùn)，下面就跟隨世際園國(guó)防教育基地的小編一起來了解一下企業(yè)軍訓(xùn)的目的：

1、可以快速提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力；

2、增強(qiáng)受訓(xùn)人員的自覺性和團(tuán)隊(duì)精神；

3、使受訓(xùn)人員養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，提高受訓(xùn)人員的綜合素質(zhì)。

拓展訓(xùn)練就來世際園國(guó)防教育基地！世際園國(guó)防教育基地?fù)碛袃?yōu)質(zhì)的教官隊(duì)伍！世際園國(guó)防教育基地期待您的到來！

在拓展訓(xùn)練中，有一項(xiàng)項(xiàng)目是信任背摔，這是一個(gè)考驗(yàn)心理承受能力和對(duì)團(tuán)隊(duì)信任心態(tài)的游戲，企業(yè)軍訓(xùn)，在進(jìn)行信任背摔的時(shí)候我們要注意些什么呢？下面就跟隨世際園國(guó)防教育基地的小編一起來了解一下吧：

（1）、此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中有身體接觸，所以必須要求所有學(xué)員要取出身上所有的尖銳物品放在儲(chǔ)物箱里，包括戒指、眼鏡、手機(jī)、手表、手 鏈、耳釘、發(fā)卡、帽子、打火機(jī)等。

（2）、接人的動(dòng)作要領(lǐng)：同側(cè)腳伸出，弓步、腳弓相對(duì)，膝蓋內(nèi)側(cè)緊貼；

腰挺直，雙手掌心朝上，手背貼在對(duì)面隊(duì)友的肩膀上，胳膊肘彎曲，有一點(diǎn)緩沖，注意放手臂的時(shí)候不能兩臂同放內(nèi)測(cè)或同放外側(cè)，要一內(nèi)一外交叉來放；