歐諾特健身器材,跑步機,跑步機跑步姿勢

保養(yǎng)外觀

1、要定時對跑步機底下的區(qū)域進行清理和擦洗。清理跑步機底部的時候，要將整個機架移開，將跑步機底部區(qū)域完全清理。這是因為我們在使用使用跑步機的時候，鞋底的灰塵和泥土會被跑步機的跑步帶帶到跑步機底部，長時間就會積累很多。

2、在每天使用完跑步機后，要用干燥的毛巾將跑步帶的內側及跑步板從前邊都后的擦拭干凈。如果不擦拭的話，很容易會造成跑步機故障，這主要是由于如果長期不清理跑步帶與跑步板之間的灰塵，這些灰塵很可能會粘粘到跑步機的前后滾軸上，使跑步帶的阻力增大，摩擦增大，導致跑步機故障。

3、對跑步機的周圍每天做一次清潔，使跑步機的周圍沒有灰塵和雜物。之所以要清潔跑步機的周圍，跑步機的安全意識，主要是因為人在跑步的時候，跑步機的跑步帶與與跑步板之間會產生摩擦靜電，靜電會吸收跑步機周圍的灰塵，進而使跑步機周圍沾染灰塵，如果不清理的話，跑步機，會越積越多。

安全意識

1、在確認完全按照安裝說明安裝好跑步機后，才能接通電源。注意擺放時不要使其擋住墻壁上的插頭，以方便插入。

2、將電源線插入帶有安全接地的電源插座中。電源是的，如果電源線發(fā)生了損壞，請向經銷商購買。

3、跑步機為室內器械，請勿室外使用。擺放場所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機放在厚地毯一類的物品上，跑步機的安全使用，以免影響跑步機下部空氣的流通。電動跑步機為器械，請勿改裝挪做它用。

4、鍛煉時不能穿太大，太寬松的衣服，跑步機跑步姿勢，以防掛到電動上造成安全事故。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。

5、請勿隨便取下保護罩，若因維護需要打開，請一定先拔出電源線。

6、電動跑步機在使用時，請勿讓小孩靠近，防止危險。

7、如果您是初次使用跑步機，請切記一定要用手抓住扶手，直到感到適應后才可以松開扶手。

8、如果由于電子表系統(tǒng)出現(xiàn)問題使電動跑步機突然加速或者跑步機的速度自動不斷的增加，請立即拔下電子表上的安全鎖，電動跑步機會立即停下來。

9、電動跑步機在不用的時候，應該把電源線拔掉收好。

10、未成年人在使用電動跑步機時需有成年人在旁邊陪護。