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艾灸的反應(yīng)及注意事項(xiàng)

經(jīng)過(guò)幾次艾灸，艾灸盒什么材質(zhì)好，或一段時(shí)間的艾灸后，有的人會(huì)表現(xiàn)出肢體冰涼，艾灸盒，這是寒氣用艾灸后在體表的反應(yīng)，有的是臟腑內(nèi)的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應(yīng)在冬天和春天的季節(jié)更加嚴(yán)重，有這種反應(yīng)的，說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸，同時(shí)配合刮痧，或按摩等輔助的方式，使寒邪盡出。一般到了夏季伏天的時(shí)候，這種反應(yīng)可以消失。但是如果體內(nèi)寒邪沒(méi)有排盡，這種反應(yīng)在其他季節(jié)還會(huì)有，所以堅(jiān)持艾灸很重要。也許真的應(yīng)了那句話(huà)“七年之病求三年之艾”，對(duì)于寒邪較重的病人你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個(gè)慢功夫。

艾草堂提醒你艾灸前、中、后注意事項(xiàng)

1、因?yàn)樵诎倪^(guò)程中要注意保暖，不能吹到風(fēng)，所以在艾灸前就要關(guān)閉門(mén)窗，保證溫度，但是也要注意換氣。冬季跟需要注意，千萬(wàn)不要受涼。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^(guò)飽不可以艾灸。

艾灸中

1、在我們艾灸時(shí)不要吃的太多，或者不吃東西，這都不是正確的艾灸方法，大悲、大喜、大怒時(shí)也不可以艾灸，這會(huì)使艾灸效果不好，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開(kāi)水，便于排出毒，艾灸盒廠家，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開(kāi)水。

3、艾灸中如果皮膚表面出現(xiàn)水氣，是體內(nèi)濕氣排出。

艾灸后

1、艾灸完半小時(shí)內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開(kāi)，易受寒涼。

2、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。

3、艾灸完，艾灸盒，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?，F(xiàn)象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。