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人體保健穴位：

     足三里是足陽明胃經(jīng)的穴位，有很強(qiáng)的補(bǔ)qi作用，是人體保健的要穴。足三里配合相應(yīng)的穴位可以治liao療多種疾?。核柰ń?jīng)絡(luò)，治liao療下肢麻木、疼痛、水腫等局部病癥，可以配合陽陵泉、絕骨等穴；它促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，治liao療胃痛、腹脹、腸鳴、泄瀉等各種各樣的腸胃疾病，貴州艾艾貼咨詢電話，可以配合內(nèi)關(guān)、中脘、上巨虛和下巨虛等穴。配合合谷可以升提中氣，配合神闕可以回陽救逆，配合三陰交可以氣陰同補(bǔ)，配合血?？梢詺庋{(diào)。

脾胃是人的后天之本、營養(yǎng)的來源，經(jīng)常揉按足三里可以補(bǔ)脾健胃，增強(qiáng)抗病能力，使你保持旺盛的精力，延年yi壽，因此說“常常拍打足三里，艾灸取穴，勝過食用老母雞”。足三里也是保健艾灸的常用部位，“若要身體安，三里常不干”，常灸足三里可以增強(qiáng)功能、益壽強(qiáng)身，對(duì)腸胃、心血管系統(tǒng)等有防治作用，艾灸足三里可以預(yù)防中feng，發(fā)病后及早艾灸可以使癱瘓肢體迅速恢復(fù)功能。