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撫觸嬰兒的技巧與益處

1．撫觸的作用

研究證實，撫觸有如下作用：

(1) 撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強抵抗疾病的能力；

(2) 撫觸可以改善寶寶的消化系統(tǒng)功能，免費培訓(xùn)，增進食欲；

(3) 撫觸可以安撫寶寶的不安情緒，減少哭鬧；

(4) 撫觸可以加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間；

(5) 撫觸可以促進母嬰間的交流，令寶寶感受到媽媽的愛護和關(guān)懷。

2．準備

保持房間溫暖、舒適；

撫觸者摘下戒指，充分洗手后用嬰兒潤膚油或潤膚露搽于手掌側(cè)搓勻，哪里月嫂好，天氣炎熱時也可使用爽身粉。

3．注意事項

撫觸時要和寶寶說話或放些輕柔的音樂；

半空腹、沐浴后為最d佳時間，每日1-3次，從每次5分鐘逐漸增至每次15分鐘；

按照頭、胸、腹、四肢、背部、臀部順序進行；

在寶寶情緒愉快時進行，寶寶哭鬧、不配合時需停止。

4．具體手法

（1）頭部(5節(jié)，每節(jié)4-6拍)

第s一節(jié)：兩手拇指從眉心部位交替向上滑動，止于前額中部。

第二節(jié)：兩手拇指由眉心沿眉弓上緣向外滑動，止于太陽穴，然后依次交替向上做至發(fā)際。

第三節(jié)：兩手拇指由下頜上部中央分別向外上方滑動，止于耳前。

第四節(jié)：兩手拇指由下頜下部中央分別向外上方滑動，止于耳后。

第五節(jié)：四指并攏，用指腹部從前額中央發(fā)際插入，向后經(jīng)枕骨粗隆繞至耳后乳突處輕壓后止，每四拍完成后在插入發(fā)際時外移一指以達到通過4-6次移動可撫觸整個頭部。

（2）胸腹部(2節(jié)，每節(jié)4-6拍)

第l一節(jié)：食指中指并攏用兩指腹(或手掌外緣)由肋緣下端腋中線部位經(jīng)胸前向?qū)?cè)鎖骨中點滑動，兩手交替進行，應(yīng)避免接觸寶寶乳d頭。

第二節(jié)：右手四指并攏由寶寶右下腹--右上腹--左上腹--左下腹滑動，左手加半圈，即右上腹--左上腹--左下腹止?！?/p>

（3）上肢（5節(jié)，每節(jié)4-6拍）

第l一節(jié)：雙手抓上肢近軀干端，月嫂，虎口向外，邊擠邊滑向遠端(腕關(guān)節(jié)處)，大拇指止于寶寶掌心。

第二節(jié)：由近端向遠端搓揉大肌肉群和關(guān)節(jié)。

第三節(jié)：兩手拇指置于寶寶掌心，兩手交替用四指腹由腕部向指頭按f摩手背。

第四節(jié)：兩手拇指交替于寶寶掌側(cè)由腕部向四指根部按f摩。

第五節(jié)：用拇指和中指捏住寶寶手指，食指在上方起固定作用，由指根部捏向指頭，每個手指做4拍。

（4）下肢（4節(jié)，每節(jié)4-6拍）

與上肢1、2、4、5節(jié)相同。

（5）背部(2節(jié)，每節(jié)4-6拍)

第d一節(jié)：寶寶呈俯臥位，雙手拇指由脊柱兩側(cè)水平滑向兩側(cè)，每4拍后向下移動一指距離直至骶尾部止。

第二節(jié)：雙手食指和中指并攏，在寶寶背部脊柱兩側(cè)由上滑向骶尾部。

（6）臀部(1節(jié)，每節(jié)4-6拍)

兩手大魚際或掌心分別按住寶寶臀部左右側(cè)均向外側(cè)旋轉(zhuǎn)按d摩4拍。

孕婦及寶寶在霧霾天氣的防護措施

      隱x形眼鏡的孕婦要立即摘掉

　　盡管孕婦不適宜戴隱x形眼鏡，但有些愛美的準媽媽還是會時常戴，但是在揚塵天氣就要立即摘下隱x形眼鏡，放心月嫂，因為粉塵進入眼睛，很容易造成沙塵與隱a形眼鏡之間的 摩擦，引發(fā)眼部疾病。

　　鼻腔的護理

　　大霧天氣中的細x菌、過敏原等有害物質(zhì)含量高，容易誘發(fā)或加重哮a喘、鼻x炎、咽x喉x炎等疾病。護好口鼻，最x好戴上口罩;外出回家后，用棉簽蘸點自來水或生理鹽水清洗鼻腔很有必要。x

　孕婦多聽音樂調(diào)節(jié)情緒

　　陰雨、霧等惡劣天氣下光線較弱，人體分泌的松果激x素則較多，甲狀腺素、腎x上腺素的濃度則相對降低，情緒也會變得憂郁沉重。孕婦的情緒會直接影響胎兒的發(fā)育，所以霧天時孕婦可以在房間內(nèi)聽些舒緩平靜的音樂調(diào)節(jié)心情，也可以在室內(nèi)做一些自己喜歡的健身活動，盡量少出門。