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100米障礙接力賽
>道具:接力棒、凳子、繩子(離地不要太高)、氣球、蘋果
>參加人員: 4-5支參賽隊(duì)伍,每隊(duì)3-4人
>比賽規(guī)則:比賽開(kāi)始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上,裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過(guò)凳子、鉆過(guò)繩子、繞氣球跑一圈,到達(dá)場(chǎng)地另一端時(shí)咬住半個(gè)蘋果再返回,南京趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),下一個(gè)人接上。如此先到達(dá)終點(diǎn)的為獲勝者。
>裁判:1人


頂氣球比賽
道具:氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開(kāi)用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。(注意只能用頭,充氣趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),不能用身體的其它部位) 10在晚會(huì)高潮的時(shí)候,可以舉行 .一定要有。事先把公司每個(gè)同事的手機(jī)號(hào)全部統(tǒng)計(jì)好,然后寫在一張張小紙條上。在時(shí)段讓老板或者抽取兩個(gè)號(hào)碼,室外趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,當(dāng)場(chǎng)撥打電話。接通的人就有機(jī)會(huì)拿大獎(jiǎng)了。反正這個(gè)過(guò)程相當(dāng)有趣、抓人。上場(chǎng)的兩人通過(guò)搶答回到5道題目,答對(duì)多的人勝出,可以領(lǐng)取大獎(jiǎng)。


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