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關(guān)于隔姜灸，有這樣一個(gè)流傳久遠(yuǎn)的故事：在遙遠(yuǎn)的秦漢時(shí)代，怎樣鑒別砭石，人們用“三伏灸”來進(jìn)行預(yù)防疾病。什么是三伏灸呢？指的是在全年陽氣最盛的三伏天，即頭伏、中伏、末伏這三天，把精選的大老姜切成薄片，貼在相應(yīng)的穴位上，然后在上面點(diǎn)燃艾灸，以促進(jìn)血脈運(yùn)行，疏通人體經(jīng)絡(luò)，達(dá)到養(yǎng)身調(diào)理的效果。

隔姜灸是用姜片做隔墊物的一種灸法?！睹t(yī)別錄》中記載：“生姜，味辛，微溫。主調(diào)傷寒頭疼、鼻塞、咳逆上氣，山東砭石，止嘔吐。”姜具有去風(fēng)、解表、和胃、溫經(jīng)止疼的功效，有明顯的止吐、抗過敏的作用。

將新鮮姜和艾灸結(jié)合起來，既可以益脾胃，又能溫中降逆、止嘔吐，除濕消痞，止咳祛痰。由于取材方便，隔姜灸已成為最常用的隔物灸法之一。在明代楊繼洲所著的《針灸大成》中，有這樣的記載：“灸法用生姜切片如錢厚，搭于舌上穴中，然后灸之?！焙髞恚鞔膹埦霸涝凇额惤?jīng)圖翼》中提到：“單用生姜切薄片，放痔痛處，用艾炷于姜上灸三炷，砭石，黃水即出，自消散矣?！?/p>

傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，隔姜灸可適應(yīng)一切虛寒病癥。具體來說，隔姜灸適合調(diào)理陽氣不足引起的疾病，主要有兩大類疾?。阂活愂沁^敏性疾病，如慢性支氣管、小孩冬天風(fēng)寒；另一類是與虛寒有關(guān)的疾病，如胃疾、關(guān)節(jié)炎、虛寒頭疼。