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健身器材機(jī)器手焊接的更加均勻整齊,而且不用人工打磨。而人工焊接的就比較粗糙——有的沒有經(jīng)過打磨,大腿外側(cè)訓(xùn)練器,可以很明顯的看出焊接的不均勻。有的為了美觀進(jìn)行了打磨,則會(huì)損傷器械的安全性和耐久度。再比如器械的表面處理,除銹工藝是酸洗磷化還是噴砂除銹,酸洗磷化不環(huán)保,而且除銹不,以后器械就容易生銹。而噴砂除銹也有工藝高低問題,工藝不好的噴砂除銹會(huì)在器械表面留下比較明顯的砂眼,影響美觀。除銹之后的噴涂工藝也很關(guān)鍵,器械表面是否有光亮度和釉質(zhì)感主要是看器械的噴涂工藝,高壓靜電噴涂是比較的工藝,國際的器械生產(chǎn)商大部分都是采用這個(gè)工藝進(jìn)行表面處理。我們國內(nèi)的品牌,比如寶德龍,也是用這個(gè)工藝,而且是采用兩次噴涂處理,仰臥舉肩訓(xùn)練器,所以寶德龍產(chǎn)品的外觀就比較突出;







“劃船”時(shí)身體每一個(gè)屈伸動(dòng)作、每次劃漿的劃臂動(dòng)作,使大約90%的伸肌參與了運(yùn)動(dòng),仰臥曲腿訓(xùn)練器,因此它對(duì)平時(shí)幾乎不參與任何動(dòng)作的伸肌來說,實(shí)在是受益無窮。劃船動(dòng)作對(duì)鍛煉背部肌肉有明顯效果,讓脊背在體前屈和體后伸當(dāng)中得到較大活動(dòng)范圍,同時(shí)有效活動(dòng)脊柱的各個(gè)關(guān)節(jié),訓(xùn)練器,不但增強(qiáng)了彈性,也增加了韌性。
練習(xí)“劃船”時(shí),要注意動(dòng)作的連貫性,每一個(gè)蹬伸的動(dòng)作不要出現(xiàn)停頓。劃行過程中的動(dòng)作一定要到位,幅度過小,參與運(yùn)動(dòng)的肌肉無法充分伸展和收縮。


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