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拓展訓(xùn)練選擇課程內(nèi)容的注意事項

1、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點設(shè)置，南京團隊野外拓展，貼近學(xué)生實際情況設(shè)置拓展訓(xùn)練課程。青少年群體是個特殊的群體，在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要有針對性的制定與青少年身心發(fā)展相適應(yīng)的項目，不能用對帶的那一套課程來對待青少年。因材施教、循序漸進的課程設(shè)計才有利于青少年身心發(fā)展。與相比，青少年的身體形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能以及在心智方面都存在許多不同的特征。

2、根據(jù)學(xué)校的場地、設(shè)施、師資狀況設(shè)置課程。針對各個學(xué)校的場地、設(shè)施、師資力量因地制宜選擇適合自己進行的項目，這樣即利用有利資源，節(jié)約成本，減少幵支，又可以有針對性的提高大學(xué)生的各方面素質(zhì)。例如，有些拓展訓(xùn)練項目的道具是可以用相關(guān)材料代替的，也有些利用廢報紙，飲料瓶等材料，甚至一張紙都可以研發(fā)為一個項目。手段有很多，南京團隊野外拓展培訓(xùn)，目的只有一個，提高學(xué)生的素質(zhì)為最終目的。

學(xué)生在素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動中的體能消耗與許多種體育課進行比較，以常規(guī)體育課的體能消耗“3”為基準，發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展培訓(xùn)中一半以上的項目體能消耗達到該值，平均體能消耗略接近常規(guī)體育課的均值水平：和部分休閑體育項目，如攀巖墻、臺球、太極拳等做比較后發(fā)現(xiàn)，拓展訓(xùn)練課的體能消耗不低于以技能學(xué)習(xí)為主的體育項目。

和絕大多數(shù)傳統(tǒng)的體育課相比較，南京團隊野外拓展費用，尤其是體能消耗較多的活動如游泳、健美操、球類項目相比，拓展訓(xùn)練在體能消耗上有較大差距。體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識，基本技術(shù)、技能，實現(xiàn)學(xué)生思想品德教育，提高運動技術(shù)水平。