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時(shí)下,隨著人們生活節(jié)奏逐漸加快,工作壓力大,紅花泡腳包,越來越多的人處于亞健康狀態(tài),身體的疲勞感增強(qiáng),足療成為調(diào)整身體狀態(tài)、緩解生活壓力的一種較理想的方式。足浴保健療法是足療諸法中的一種,它是通過水的溫?zé)嶙饔茫~泡腳包,引起機(jī)體整體藥理效應(yīng)和病灶局部的藥理效應(yīng),從而達(dá)到增腦血管機(jī)能、疲勞、亞健康狀態(tài)、增強(qiáng)人體抵抗力等一系列保健功效。

1.、泡腳的長(zhǎng)處:1、安全;2、無痛苦;3、沒毒作用;4、廉價(jià);5、有效;人們常說“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,泡腳包,暑濕可祛;秋天冼腳,肺潤(rùn)腸濡;冬天冼腳,丹田溫灼”哈,這些生活小竅門應(yīng)該好多人都知道的吧;6、方便;7、恬靜。 2.、泡腳水的組成:泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳的可根據(jù)不同疾病加入不同的藥物。 泡腳水的溫度,泡腳水的溫度以30~38度為宜,但好不要超過40度。 泡腳容器的要求:1、質(zhì)地應(yīng)無害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度好超過20厘米[沒過踝關(guān)節(jié)]。3、結(jié)構(gòu)可買一些微電腦浴腳器。

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