艾灸|伊藤美電子科技|什么叫艾灸

初秋艾灸養(yǎng)腎，為冬季打基礎（腎氣足百病除）！

人體內(nèi)的左腎為陽，右腎為陰。左腎司六腑之功能，右腎轄五臟之運行。腎對五臟六腑起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養(yǎng)、激發(fā)等作用。腎中之元氣，又叫元精，是生命的原動力。腎虧則生命力減弱，各種疾病會接踵而來。

秋天養(yǎng)腎可為即將到來的嚴寒冬季打下基礎，增強人體抵御寒冷的能力，因此是養(yǎng)腎的好時節(jié)。

艾灸穴位保健

　人到中年以后，身體機能就開始衰退，為了保證人體正氣充足，陽氣不虧，進而減少各種疾病的發(fā)生，提高生命質量。中醫(yī)認為，常艾灸并按摩關元穴及腰眼穴可起到養(yǎng)腎的功效。

1.關元穴

“關元穴”位置：臍下四指處。關元穴位于人體“陰脈之?！钡娜蚊}，肚臍之下3寸的位置，又稱為下丹田，具有培補元氣、強壯身體的作用。

2.腰眼穴

中醫(yī)認為，用掌搓腰眼，不僅可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年添壽的作用。中年人經(jīng)常搓腰眼，到了老年可保持腰背挺直，還能防治風寒引起的腰痛癥。

艾灸幫您減輕腰椎盤突出痛苦

堅持艾灸來調(diào)理腰椎盤突出，效果事半功倍

腰間盤突出 ，艾灸，是肝不藏血，艾灸有什么好處，血不養(yǎng)筋。血到哪里去了根本原因是腎虧了，腎主骨生髓，腎虧，營養(yǎng)就不能很好的供給骨頭，骨頭造血就少了。造出來的血少了肝藏血自然而然也就少了，每天可以艾灸嗎，腰上兩大筋得不到充足的血就松了，松了的筋抑制不住骨頭，骨頭也就容易突出來。

 腰椎盤突出一般是由于經(jīng)絡不通、氣血瘀滯、筋骨失養(yǎng)而引起的。艾灸是用艾絨，在人體體表特定的穴位、部位上溫燙、燒灼，借助艾灸火的作用，通過人體經(jīng)絡的傳導，起到扶正祛邪、溫通氣血的作用，從而達到調(diào)理和保健的一種作用。因此腰椎盤突出比較適合用艾灸來進行調(diào)理。

 艾灸該怎么取穴?腰椎疾病的取穴主要以腰椎部為主，很多患有腰椎疾病的人，不僅僅是腰椎部位，還會壓迫腿部、臀部，那么你就哪里疼痛在哪里艾灸，還要加上環(huán)跳穴、承扶穴。也有一些患有腰椎疾病的人會壓迫坐骨神經(jīng)，會有臀部冷張的感覺，可配穴委中穴、昆侖穴。

《艾灸貴 . 在堅持》對于患有多年腰椎疾病的人來講，艾灸不要著急，可能剛開始艾灸沒有什么感覺。因為疾病還在經(jīng)絡需要慢慢調(diào)理，等有灸感了，什么叫艾灸，比如熱感、冷感、麻木、酸脹、癢感、起水泡、紅疹、出現(xiàn)疙瘩等，說明艾灸有效果了。體內(nèi)已經(jīng)感受到了艾灸的，經(jīng)絡在慢慢疏通，元氣正在漸漸恢復。

 艾灸的時候，很多的灸感需要自己去體會。艾灸是有效果的，更需要你自己堅持調(diào)理，很多人用艾灸調(diào)理腰椎盤突出取得了很好的效果，體會到了艾灸的神奇。也有一些人覺得麻煩、嫌煙大、效果慢就堅持不下去放棄了?？傊?，艾灸貴在堅持，堅持就一定會有效果。