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艾灸的作用

溫散效應(yīng)
散主要是散風(fēng)、散寒、散濕。用于外邪入侵所出現(xiàn)的表證,如癥見惡寒發(fā)熱,頭身痛,脈浮;或用于疹透不暢,或有表證者,艾灸溫以發(fā)散,艾灸讓你上火了嗎,溫以開泄,可促使病人汗出,而達(dá)到外邪從汗而外泄,表證得以解除。這種臨床作用,可以稱為艾灸溫散效應(yīng)。
故《素問·陰陽應(yīng)象大論》云:“其有邪者,漬形以為汗;其在皮者,汗而發(fā)之?!?/p>
溫散效應(yīng)主要用于普通風(fēng)寒、外感風(fēng)寒,肢體濕氣疼痛,寒邪直中,部分傳染病的早期,寒濕痢的逆流挽舟,皮膚急病等。臨床多灸肺、大腸經(jīng),膀胱經(jīng)和督脈等經(jīng)脈腧穴,以解除外感風(fēng)寒等癥狀。
同時(shí)也適用于手太陰肺經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)的循行路線和臟腑等其他病癥,如有表證的皮膚疾病、部分感染性疾病的早期等。利用艾灸的溫散效應(yīng)調(diào)理外邪侵犯肌表時(shí),施灸的過程中當(dāng)以微微汗出為宜,以使表邪隨汗而去。

初秋艾灸養(yǎng)腎,為冬季打基礎(chǔ)(腎氣足百病除)!

人體內(nèi)的左腎為陽,右腎為陰。左腎司六腑之功能,右腎轄五臟之運(yùn)行。腎對(duì)五臟六腑起著至關(guān)重要的溫煦、滋潤(rùn)、濡養(yǎng)、激發(fā)等作用。腎中之元?dú)猓模纸性掠昕梢园膯幔巧脑瓌?dòng)力。腎虧則生命力減弱,各種疾病會(huì)接踵而來。
秋天養(yǎng)腎可為即將到來的嚴(yán)寒冬季打下基礎(chǔ),增強(qiáng)人體抵御寒冷的能力,因此是養(yǎng)腎的好時(shí)節(jié)。
艾灸穴位保健
人到中年以后,身體機(jī)能就開始衰退,為了保證人體正氣充足,陽氣不虧,進(jìn)而減少各種疾病的發(fā)生,提高生命質(zhì)量。中醫(yī)認(rèn)為,艾灸足三里,常艾灸并按摩關(guān)元穴及腰眼穴可起到養(yǎng)腎的功效。

1.關(guān)元穴
“關(guān)元穴”位置:臍下四指處。關(guān)元穴位于人體“陰脈之?!钡娜蚊},肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體的作用。
2.腰眼穴
中醫(yī)認(rèn)為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年添壽的作用。中年人經(jīng)常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,還能防治風(fēng)寒引起的腰痛癥。


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