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驅(qū)走暗瘡
西醫(yī)認(rèn)為,暗瘡是由于內(nèi)分泌紊亂、功能降低,維生素和微量元素缺乏所造成。
中醫(yī)則認(rèn)為過食肥甘厚味,以至脾胃濕熱內(nèi)蘊(yùn)上蒸;或肺經(jīng)蘊(yùn)熱,外受風(fēng)邪;或冷水漬洗,血熱蘊(yùn)結(jié),均能釀成坐瘡。
取穴:曲池、合谷。功效:具有清熱、涼血、抗拒炎癥的作用。操作:使用艾絨作用在以上穴位上,15-30min/次,每天或隔天一次,10次為一療程。

艾灸除眼袋
眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位,只有0.06mm的厚度,加上汗腺和皮脂腺分泌少、持續(xù)不斷的眨眼動作及長期曝露在輻射及陽光下,使它成為最容易松弛下墜,造成眼袋。眼周血管回流不暢,造成淋巴代謝減緩,也會使得多余的水分及血液積聚在眼睛下方,形成腫脹,出現(xiàn)眼袋。
調(diào)理:健脾利濕、補(bǔ)中利氣,運化水液,濡養(yǎng)肌膚。眼袋取穴:脾俞、足三里、三陰交。用法:艾絨作用在以上穴位,次為最宜。每天或隔天一次,10次為一療程。

眼眶四周的皮膚不但特別薄弱,皮下組織也特別少,在此的血管又多,皮膚下血流的顏色容易呈現(xiàn)在眼皮上。肌膚的功能需要由血管運送氧氣和營養(yǎng)來帶動,但由于眼部周圍的血液循環(huán)容易停滯,當(dāng)血液流經(jīng)此處的大靜脈時,接近皮膚表層下方就會出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈——黑眼圈。
中醫(yī)認(rèn)為:脾失健運、水濕潴留、濕滯胞瞼、肌膚浮腫。腎水不足、虛火上炎、房事過度或產(chǎn)后失調(diào),都會導(dǎo)致黑眼圈的形成。而養(yǎng)陰健腎、清降虛火、補(bǔ)虛潤膚、去瘀通絡(luò),是黑眼圈非常有效的方法。
除黑眼圈的取穴:水分、脾俞、三陰交、腎俞。功效:增強(qiáng)肌體對營養(yǎng)的吸收能力,使新陳代謝的機(jī)能旺盛,促進(jìn)血液循環(huán)的加快和造血機(jī)能的提高。操作:用艾絨作用在以上穴位上,次,每天或隔天1次,艾煙熏蒸床,10次為1療程。
黃氣

我們中國人是黃種人,正常的面色應(yīng)該是弱黃色中帶紅、微白黃紅隱隱、白皙明潤而含蓄。這表明其陰陽平和,氣血充盛,熏蒸倉,精氣內(nèi)在而容光煥發(fā)。但地處我國南方特別是廣東、廣西、福建的一些女性,則面如土黃,有的則表現(xiàn)為灰黃色或黃褐色,當(dāng)?shù)厝朔Q之“黃氣”,亦有笑稱“黃臉婆”的。有黃氣的女性,一般多不是病態(tài),熏蒸,更和肝等疾病無關(guān),但也一定程度上影響了她們的美貌。
取穴:神闕穴、足三里。配穴:如關(guān)元、中脘、中極、命門、大椎。
功效:養(yǎng)腎元、溫運血行、健運脾胃,血行則淤化,積存已久的瘀滯。
用法:用鮮姜切片,直徑2-3cm,厚約0.2-0.3cm,中間刺孔,吸去姜汁,再將其置于灸頭處,放在神厥穴及雙側(cè)足三里,灸后皮膚溫?zé)帷C咳栈蚋羧照{(diào)理1次,時間:20-30min。10次為1療程。
調(diào)理1個療程,面色明顯改善,退黃顯紅,2個療程后,面部光澤猶如換了一個人,熏蒸艾灸倉,大部分膚色紅潤,面上黃褐色祛除,身體問題大為改善,特別精神飽滿,倦意消失,繼第3療程后痊愈,為鞏固效果,每周1次,效果穩(wěn)定。


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