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姜味辛,性微,有健脾胃,解表、散寒、有利于毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效。姜中還含有多種芬芳揮發(fā)油,具有健脾胃、促進血循環(huán)的作用。口服姜后,機體慢慢吸收,皮膚發(fā)汗,從體內(nèi)向外發(fā),自然排du,這比人為地擴張、擠壓毛孔的方法要好,能減少正常皮膚組織損傷。另外,姜既經(jīng)濟,又方便。所以,建議長斑的朋友們試試。具體方法為:每日口服生姜10~20克,或水煎服,達到胃部溫暖舒服,劑量多少要因人而定。在口服姜的最初一段時間,請不要放棄,要繼續(xù)吃,堅持一兩個月后,你會發(fā)現(xiàn),皮膚變細膩、光滑了。









雀斑比較不好祛,先天體質(zhì),傳統(tǒng)zhi療上比較困難,只能不使其增加或色澤變得更深,可以涂防曬得面霜或油盡量避免直接照射太陽光。黃褐斑的話,要注意躲補充維生素C,如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、酒等。出現(xiàn)這種情況可以使用純中藥祛斑產(chǎn)品。


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