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北大荒豆奶建議大家注意黃豆粉的食用禁忌
食用指南
適合人群
一般人群均可食用
是更年期婦女、糖尿的病和心血管疾病患者的理想食品,也很適合腦力工作者和的朋友食用。
適用量
每次約20克。
禁忌與副的作用
患有嚴(yán)重肝疾病、腎疾病、痛的風(fēng)、消化性的潰瘍、動(dòng)脈的硬化、低碘者不宜食用。
黃豆粉怎么吃
直接沖調(diào)
在杯中加入適量黃豆粉,注入熱水
用湯匙攪拌均勻
可依個(gè)人喜好酌量添加蜂蜜或冰糖
制成飲料
1、在杯中注入200毫升的牛奶,放入適量的黃豆粉。
2、用湯匙充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>
3、讓黃豆粉溶解均勻后即完成??梢栏魅说目谖断埠?,浙江豆?jié){,酌量添加少量蜂蜜或楓糖漿。
4、為避免黃豆粉在杯底沉淀,要趁早將飲料喝完。
做蘸料
用煮或蒸熟的糍粑或粽子蘸上加入糖粉的黃豆粉









黃豆粉的功效與作用
雖然大豆里含有很多食物纖維,豆?jié){加盟,但是制成黃豆粉的過程中,經(jīng)過加熱和磨碎,原味豆?jié){,食物纖維受到很大破壞。黃豆粉比大豆更容易消化,瓶裝豆?jié){,從而大豆中的蛋白質(zhì)能被更好吸收。但是要注意,這時(shí)候,大豆中的蛋白質(zhì)過敏原也很容易被吸收。黃豆粉還含有鈣、鎂、鉀、磷、鐵等礦物質(zhì)。因?yàn)辄S豆粉吃起來方便,所以近年來一些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也常飲添加了黃豆粉的牛奶。


注冊(cè)資金:21000萬
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