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都說舞蹈修煉氣質(zhì)
跳舞的人,站著美、坐著美、一出手一抬腳都是美
想讓舞蹈變成氣質(zhì),變成日常姿態(tài),談何容易
舞蹈沒有捷徑,它只認(rèn)努力和汗水
舞蹈并不簡單,背后是長年累月的揮汗如雨
舞蹈絕不騖遠(yuǎn),沒有踏實(shí)的基本功,哪來舞蹈驚心動(dòng)魄的美

基本功第i一要素:站
行家一出手就知有沒有,基本功不扎實(shí)你不用出手,往那里一站明眼人早就知道你沒戲了!
'站'不好,不要談其他基本功和動(dòng)作,所以站為第i一要素!
提高方式:開腳、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立項(xiàng)、沉氣、拔頭頂此曰站!
基本功第二要素:立
立是站的延伸,在立的過程中在保留站的所有要領(lǐng)同時(shí),還需穩(wěn)定身體的重心。
立得好則姿態(tài)準(zhǔn)、腳下穩(wěn)、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)、舞步輕
提高方式:把桿半腳尖、單腳半腳尖;把下半腳尖、單腳半腳尖;

注冊資金:伍佰萬元
聯(lián)系人:李大江
固話:15991263267
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