口肌訓練的必要性|口肌訓練|昕悅飛揚

口肌訓練的必要性和方法

訓練建議：

   1．從現(xiàn)在開始訓練，永遠都不遲。

   2．一定要讓孩子保持快樂的心情，否則訓練容易失效。

   3．無論是母乳喂養(yǎng)還是奶瓶喂養(yǎng)，保證耳朵的位置比嘴巴高。吃奶20分鐘內(nèi)讓孩子保持坐姿或豎抱，不要平躺。

   4．不鼓勵孩子把舌頭伸出嘴外的動作，如舔嘴唇。所有的舌頭練習都應(yīng)該可以在口腔內(nèi)完成。

   5．盡早戒奶瓶（16個月前），口肌訓練的必要性，長期使用奶瓶飲水影響舌頭后置致使發(fā)音能力低；也不要使用吸杯即鴨嘴杯（吸杯會使舌頭只能前后動不能左右動），改為直接用杯子、吸管或調(diào)羹進食。

訓練注意事項

   1．所有的訓練一定要保證孩子呈良好的坐姿：身體與大腿成九十度，大腿與小腿成九十度，小腿與腳成九十度，口肌訓練，雙腳掌觸地。除了嘴巴、舌頭、下顎可以動，其他部位的肌肉都不能動（比如說不能聳肩，頭后仰等等），以訓練正確的肌肉，否則當孩子口部肌肉功能還不正常時，他們?nèi)菀子闷渌课坏募∪鈦韼椭^弱的口部肌肉。未能自己坐直的小BABY可以采用抱姿呈90度或40度角的姿勢，頭部盡量固定。

   2．所有工具由訓練者拿著，不要讓孩子拿。

   3．孩子除了口部肌肉和腹部肌肉可以動，口肌訓練技術(shù)，其它部位應(yīng)保持放松的狀態(tài)，否則孩子會用頭部或其他肌肉幫助運動。

   4．訓練者的坐姿始終保持與孩子平視，否則孩子會仰視或俯視，不能實現(xiàn)90度的坐姿。

口肌訓練——吞咽診療

一、健口

1、深呼吸運動

一邊把肩膀提高一邊慢慢地吸一口氣，然后稍停一下，從嘴巴呼吐出氣來，再重復一次。

2、頸部運動

臉轉(zhuǎn)向左邊，轉(zhuǎn)向前方，轉(zhuǎn)向右邊，回來轉(zhuǎn)向前方，再重復一次。

3、頸部傾斜運動

先往左邊傾，回來，再往右邊傾，回來，接下來向下，向上，向下，向上，回來之后轉(zhuǎn)動脖子向左轉(zhuǎn)一圈慢慢地換右邊，再重復一次。

4、肩膀的運動

慢慢地抬起肩膀然后瞬間降下，口肌訓練是什么，再重復一次。

5、臉頰的運動

兩頰輪流鼓起來從左邊開始，再換到右邊，左邊，右邊。接下來把兩頰都鼓起，用雙手拿起來往鼓起的地方把氣擠掉，再重復一次。

6、臉部運動

把嘴巴用力嘟起來然后說“嗚”，嘴角向旁發(fā)出“一”的音， 接下來把雙手放在臉頰旁慢慢地畫圓圈按摸，往前畫往后畫，再重復一次，往前畫慢慢地往后畫。