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女性如何緩解痛經 艾灸療法超有效

婦女每逢經期或行經前,少腹部疼痛,甚至劇烈難忍者,近期艾灸培訓,稱為痛經。痛經是由于子宮平滑肌劇烈收縮痙攣所致。初起有下腹部脹氣、緊束、怕冷、下墜、隱痛等癥狀,艾灸,隨后有陣發(fā)性的劇烈少腹疼,甚者伴有惡心嘔吐、寒戰(zhàn)表現(xiàn)。
艾灸治痛經,想學艾灸理療,主要針對女子無器質病變引起的痛經。調理前,首先要診斷明確,然后對癥調理。按經絡循行線路準確取其主穴和配穴,再進行施灸。

主穴:
關元 在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。 取穴時,可采用仰臥的姿勢,關元穴位于下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。
氣海 在下腹部正中線上,當臍下1.5寸處。
三陰交 在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方;正坐屈膝成直角取穴。
配穴:次髎、中髎、天樞、歸來、曲骨。
調理時,病人首先選取仰臥位,點燃艾絨,在距離穴位約2公分的空中熏烤以局部皮膚有灼熱感為度。然后改俯臥位,同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天進行一次。
穴位的選取,一般主穴每天使用。但配穴可每天輪換選取2~3個。
選擇調理時間一般在月經來潮前數(shù)日開始,到月經干凈后數(shù)日。
艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激,來調整體內機能,達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙化血通絡止疼的目的。這就是中醫(yī)所說的“通則不痛,痛則不通”。

培訓日期;2017年11月18日至11月20日
報名電話:13538358015易老師
報名微信;18600004733
培訓地址:廣東省東莞市南城區(qū)鴻福西路81號國際商會大廈13A06室
總是排便不暢 快用艾灸

總是排便不暢 快用艾灸。排便不暢是老年人非常常見的一種病癥,嚴重影響了老年人的生活質量。出現(xiàn)排便不暢的主要原因是與老年人的相關機能退化有關,可分結腸排便不暢和直腸排便不暢。中醫(yī)認為,總是排便不暢,不妨試試艾灸療法,以通氣滋燥,減輕排便不暢之苦。

很多老年人患有習慣性排便不暢,中醫(yī)艾灸養(yǎng)生培訓,其危害雖與心腦血管等不同,但長期排便不暢同樣會帶來嚴重的后果。中醫(yī)認為,老年排便不暢多是因年老體衰,脾胃氣虛,運轉無力,加之腎虧精虧,氣血陰陽不足所致。艾灸可以起到通氣滋燥的作用,以減輕老年人排便不暢的痛苦。

艾灸治排便不暢選用穴位有支溝、足三里、天樞、關元四個穴位。支溝穴在前臂背側,尺骨與橈骨之間,腕背橫紋上3寸。足三里位于外膝眼下3寸,距脛骨前緣一橫指。天樞穴位于肚臍旁邊2 寸處。關元穴在臍下3寸的腹中線上。將點燃的艾絨在距離皮膚 2厘米處施灸,以局部感到溫熱為度,局部皮膚可出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象,每穴灸10分鐘,每天1次,10 次為1療程,兩個療程之間休息3天。除了艾灸調理排便不暢外,老年人還要養(yǎng)成良好的排便習慣和飲食習慣。
