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“灸臍”的作用

有趣的是,有科學(xué)家用“黃金律”來測量人體,結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn) 從肚臍到腳的長度,與肚臍到頭頂長度的比值,恰好等于0.618,就是說,肚臍正位于人體的“黃金分割點”上。而現(xiàn)代科學(xué)研究表明,0.618在養(yǎng)生中起重要作用,所以“黃金分割點”應(yīng)是調(diào)整人體功能的作用點。實驗研究也證明 通過藥熨、艾灸等刺激,有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動,尤其是能顯著提高人體功能,艾灸,從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。
除了可用藥末填臍后施灸外,常用而有效的則是直接用艾葉(炷)灸。

最常用的灸臍方法
1、艾炷直接灸
方法 將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方(1厘米左右)施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎取C看尉?5~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時灸3~5個療程,有艾灸培訓(xùn)嗎,秋冬季施灸效果更佳。
主要功效 對因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂等有良好的防治作用。
2、神闕隔姜灸
方法 把姜片上穿刺數(shù)孔,上古之道艾灸培訓(xùn)班,覆蓋于臍上,點燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫?zé)崆矣X舒適為度。每次灸15~20分鐘,艾灸培訓(xùn)網(wǎng),隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸。
主要功效 對寒邪引起的消化不好、腹疼諸癥有預(yù)防作用。
灸臍注意事項
臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用;剛吃完飯或空腹不宜灸臍;艾灸不可離臍部太近,否則易受傷。

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