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供應(yīng)美國岱宇DYACO SE800電磁控橢圓機岱宇橢圓機——蘇州紐蘭茲健康科技(森度健身器材)
[型號]SE800
面板視窗]1個10x24紅色矩陣式
窗口;一組數(shù)據(jù)顯示LCD窗口,心率百分比指示燈;
[顯示數(shù)據(jù)]時間、距離、卡路里、速度/轉(zhuǎn)速、級數(shù)、圈數(shù)、心率/功率、坡度
[面板按鍵]10個程序直達(dá)硅膠按鍵[有氧風(fēng)扇]可調(diào)角度風(fēng)扇[音響系統(tǒng)]高保真音響(可連接MP3/iPod)
[飛輪規(guī)格]直徑330mm磁控式飛輪,12.5公斤
[運動程式]手動、P1-P5、2個自定義和2個心率程式[阻力控制]電磁控阻力調(diào)節(jié)
[阻力級數(shù)]1-20段,右扶手附有快捷鍵
[運行結(jié)構(gòu)]四滑輪、四軌道[心率測試]手握式心律測試,可選購無線心率帶
[坡度范圍]電動式,1-20%,左扶手附有快捷鍵
[踏板幅度]20寸,吳江汾湖橢圓機,508mm
[踏板角度]0-10段調(diào)節(jié)
[機臺電源]外接220V
[展開尺寸]209*60*167cm
[機臺重量]115kg
[機臺載重]150kg



手把手教你正確玩轉(zhuǎn)橢圓機
眾 所 周 知 想要達(dá)到理想的健身效果 正確使用健身器材事半功倍
以橢圓機為例 你們真的會用嗎?怎么樣才能達(dá)到很好的鍛煉目的? 小編今天就教大家 巧用把手 玩轉(zhuǎn)橢圓機 (以下內(nèi)容來自Precor必確培訓(xùn)經(jīng)理Ereica Tillinghast)

我們先來看看 使用把手和不使用把手的有什么區(qū)別 使用把手:保持身體的平衡,家用 橢圓機,同時也可起到鍛煉手臂的作用 不使用把手:失去了雙手的協(xié)助 為了控制平衡就需要使用核心肌群來保持身體的穩(wěn)定
簡而言之 使用把手 鍛煉手臂 不使用把手 鍛煉核心肌群 接下來我們來教大家?guī)渍绣憻挿椒?/strong>
1 握把時主動擺動把手 加大阻力鍛煉手臂 試著在握住把手時主動擺動把手。手臂不應(yīng)當(dāng)被動地隨身體擺動。通過使用把手,整個也都將參與運動,智能橢圓機,實現(xiàn)更好的訓(xùn)練效果
2 不握把時 重點訓(xùn)練腳步踏頻 提升身體平衡協(xié)調(diào)能力 使用中等級別的阻力,把訓(xùn)練的重點放在腳踏的頻率上。對想要模仿室外跑步訓(xùn)練的人來說,這樣的鍛煉方式也會有更好的效果。
3 交替運動 鍛煉身體的斜肌與核心穩(wěn)定肌群 試著交替地進(jìn)行鍛煉。你可以在橢圓機上使用間歇鍛煉或選擇預(yù)設(shè)的健身課程進(jìn)行鍛煉,使橢圓機健身變得既有效也更富趣味性。

橢圓機是進(jìn)行全身有氧健身的選擇





注冊資金:50萬元整
聯(lián)系人:林先生
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企業(yè)地址:江蘇 蘇州市 滄浪區(qū)