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跳舞:實驗研究表明,即使交誼舞中的慢步舞,其能量消耗也為人處于安靜狀態(tài)下的3-4倍;其次,跳舞時,舞蹈者要與音樂協(xié)調(diào),必須全神貫注,集中于音樂、舞步中,加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托,既是一種美的享受,更能讓人陶醉其中。
音樂:一曲節(jié)奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內(nèi)的神經(jīng)體液系統(tǒng)處于最i佳狀態(tài),從而達(dá)到調(diào)和內(nèi)外、協(xié)調(diào)氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,住需要什么條件,可使人熱血沸騰、激i情滿懷,全護理,產(chǎn)生積極向上的力量。老年人應(yīng)該選擇那些健康、高雅、曲調(diào)優(yōu)美、節(jié)奏輕快舒緩的音樂,達(dá)到消乏、怡情、養(yǎng)性的目的。
服務(wù)老人時,養(yǎng)老,請讓老人感覺到與你平等,以及你對他的重視。這樣老人也會把你當(dāng)自己人一樣看待,與你更自然、親近地進行交流。
溝通時,眼神要在同一高度,必要時,你可以蹲下并抬頭與老人進行溝通交流;
在距離老人一米左右的距離時,請微微彎下腰,彎腰程度根據(jù)老人的身高或是老人所處位置的高低來定;
不能讓老人仰視或遠(yuǎn)距離和你說話;
不要將老人圍在中間交談,避免給老人無形中帶來的壓迫感;
充分發(fā)揮“親手”的魅力,比如為癱瘓老人擦嘴角邊的食物殘渣等,公辦,動作要溫柔、友好,同時面帶笑容。
老人晚年的幸福生活,需要養(yǎng)老服務(wù)人員與我們共同努力,將老人幸福的晚年服務(wù)送去千家萬戶。

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