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黃花菜鯽魚湯
材料主料:鯽魚一條.干黃花菜一把 輔料:姜適量 芹菜適量 調(diào)料:油.鹽.雞精
做法
1.準(zhǔn)備食材,鯽魚一條 生姜適量
2.鯽魚從肚皮處殺掉
3.去掉鯽魚肚子里面的黑膜
4.從魚身用刀割幾條,容易入味
5.生姜切片,再切碎
6.用姜和鹽稍微腌制片刻
7.魚肚里面也要放點姜
8.抓一小把黃花菜,黃花菜用冷水泡40分鐘,溫水20分鐘,熱水10分鐘,按自己的時間按排,去雜質(zhì)洗掙并擠干水分備用
9.鍋燒熱,加入食用油
10.下鯽魚煎至兩面發(fā)黃
11.倒入適量開水
12.再多煮一下鯽魚
13.放入泡好的黃花菜
14.大火煮5分鐘,加鹽
15.放入雞精調(diào)味
16.再加上芹菜
17.煮幾分鐘,美味的黃花菜鯽魚湯就做好了.
小訣竅1)魚肚子里面的黑色膜要收拾干凈,不然魚怎么都會有腥味.
2)油的溫度要比平時炒菜稍高,這樣不容易沾鍋.
3)加水一定要加開水,這樣湯的顏色會比較濃,而且魚的肉質(zhì)會比較嫩.
4)這個湯要趁熱喝,因為黃花菜涼了會使湯有小小的酸味
5)管小偉黃花菜提示您:黃花菜選用曬干的干菜,色暗黃兩頭有點發(fā)黑的黃花菜才是天然無添加的,黃花菜干菜色金黃,外觀非常漂亮的是加工過的黃花菜,大家請注意..








金華好賽水產(chǎn)品有限公司著手于以優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品為基礎(chǔ)的前提下,與寧波好賽水產(chǎn)發(fā)展有限公司共同打造淡水海水凈化優(yōu)良養(yǎng)殖技術(shù),開發(fā)出一批有潛力、能穩(wěn)定抓住客戶的高科技農(nóng)業(yè)養(yǎng)殖產(chǎn)品,產(chǎn)品不僅具有口感細膩,肉質(zhì)豐滿,而且營養(yǎng)成分含量較高。

鯽魚豆腐
材料
鮮活【好賽無公害鯽魚】2條(約300-400g),內(nèi)脂豆腐1盒,姜末2茶匙(10g),蒜茸2茶匙(10g),蔥花1湯匙,水淀粉20ml,高湯2碗(500ml),油1/2碗(125ml),鹽1/2茶匙(3g),辣醬2湯匙(30g),生抽1湯匙(15ml),料酒1湯匙(15ml),雞精1茶匙(5g)
做法
【好賽無公害鯽魚】刮鱗去鰓剖腹去內(nèi)臟,洗凈,魚身兩面斜劃2-3刀,抹上料酒,鹽少許。
豆腐切成3-4㎝小方塊,入加鹽的沸水焯2分鐘,撈出放入高湯中浸泡備用。
大火燒熱炒鍋中的油,放入腌好的鯽魚煎至兩面微黃,夾出備用。
煎魚的余油留炒鍋內(nèi)。下姜末、蒜茸、辣醬用大火炒煸至出紅油,調(diào)入料酒、生抽和高湯,煮沸下鯽魚。改小火煮5分鐘,下豆腐塊燒10分鐘入味。
先將鯽魚撈出擺入盤中,鍋內(nèi)豆腐和湯汁調(diào)入水淀粉,加雞精推轉(zhuǎn)攪均,待汁稠濃,淋在裝魚的盤中,撒上蔥花即可。
小訣竅
鯽魚盡量小條為好。
魚只需稍微煎至微黃即可,以免形狀不整。
焯豆腐時加適量鹽能使豆腐越煮越嫩。
自家制作時,也可加入切塊西紅柿調(diào)味。
標(biāo)簽:
金華市優(yōu)質(zhì)無公害魚
金華市優(yōu)質(zhì)無公害魚廠家
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