拓展項(xiàng)目高空斷橋_拓展項(xiàng)目_酷體驗(yàn)

信任背摔項(xiàng)目要求

1、身體不適者、有心臟病、恐高癥、高血圧者可以不參加（舉手示意教練）。

2、所有隊(duì)員摘下手表、戒指、xiu標(biāo)等硬質(zhì)飾品，并把衣兜掏空。

3、所有的隊(duì)員分成兩排相向站立，伸出雙臂，拓展項(xiàng)目十面埋伏，掌心向上，大姆指與手掌平行，右腿成弓步。與對面的隊(duì)友用膝蓋的內(nèi)側(cè)緊緊靠攏，左    腿在后側(cè)伸直，身體后傾，頭向后仰。

①捆手：雙手平行伸出，手背相對，雙手交叉，手指合攏，手臂由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)抱于胸前。

②擁抱：右腿向前邁半步，左手在下，右手在上，雙手合攏。

③每一位從背摔架上勇敢倒下的隊(duì)員下來后要擁抱每一位隊(duì)員，每一位隊(duì)員也要給倒下的隊(duì)員鼓勵。

4、相鄰隊(duì)員的雙肩靠緊，不允許有距離。

5、背摔者身體一定要平直向后倒下，身體不允許有彎曲。

拓展項(xiàng)目培訓(xùn)心得

1、七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白，但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時，拓展項(xiàng)目高空斷橋，大家卻往往忽視。在工作中，拓展項(xiàng)目穿越曲徑，我們通常潛意識里往往想到只是自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力，沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績自然會提升。若是目標(biāo)太短淺，一心只想提高自己，那么即便自己再強(qiáng)大，如果公司實(shí)力提不上去，最終自己也會成為一只井底之蛙，沒有好的平臺，能力也就不會有一個大的提升，眾人拾柴火焰才高！

信任背摔項(xiàng)目目的

1、建立一支向心力強(qiáng)和高績效的團(tuán)隊(duì)；

2、改善人際關(guān)系，增強(qiáng)信心，發(fā)掘自我潛能；

3、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；

4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)士氣，創(chuàng)建一個學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)的組織氛圍；

5、了解溝通的重要作用，改善溝通技巧，建立有效溝通；

6、quan面明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和整體意識。

信任背摔是一項(xiàng)素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關(guān)系，每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊(duì)員動作規(guī)范，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。信任背摔能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的合作意識，拓展項(xiàng)目，調(diào)動大家的團(tuán)隊(duì)配合精神，領(lǐng)會到信任是合作的基礎(chǔ)，合作是成功的前提。