艾灸一般多長時間,伊藤美電子科技(在線咨詢),艾灸

灸法有幾千年的歷史，歷代醫(yī)學(xué)家留下很多著作和大量驗案，經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外醫(yī)學(xué)科學(xué)實驗研究證實，科學(xué)性很強，內(nèi)涵深邃，有理論，有依據(jù)，很適合人們防治疾病之用。

灸法的特色是在一定的經(jīng)絡(luò)穴位上長時間施灸，能改變血液成分，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，旺盛臟腑功能，提高能力，使人體生理病理得到良性改善，從而調(diào)理各種疾病，尤其是能調(diào)理很多難治性疾病。在養(yǎng)生保健方面，能使丘腦一腦垂體一促皮質(zhì)軸活躍起來，而發(fā)揮延緩衰老作用。

難治性疾病也稱特殊性疾病，古稱怪病、奇病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有奇病論，《諸病源候論》也有論述，金元時代朱震亨寫有《怪單》，記載了71種怪病，上世紀九十年代，王鳳岐主編《中華名醫(yī)特技集成》收集385種病。這些類似西方醫(yī)學(xué)的罕見疾病，一般叫疑難病。據(jù)美國資料統(tǒng)計，約有5000多種疾病，只有200種可用藥物調(diào)理，其余4800多種無法可治，有1200萬人在受這些病的折磨。

艾灸的注意事項

艾灸是一種較為有效的方法，使用灸法調(diào)理要有耐心，關(guān)于艾灸上火的問題，有科學(xué)合理的療程安排，勿急于求成，要有長久堅持下去的信心，這樣才會收到意想不到的效果。使用艾灸需要注意以下事項：

1、在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之后，不宜馬上艾灸。

2、艾灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調(diào)養(yǎng)，戒房事，勿過勞，清淡素食，以助療效。

3、使用灸法調(diào)理要有耐心，勿急于求成，灸從久，要有長久堅持下去的信心，艾灸，這樣才會收到意想不到的效果。對于養(yǎng)生保健，更要持之以恒。

4、艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。無法入眠在晚上灸比較好。

5、艾灸一般無不良反應(yīng)，但由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，艾灸足三里的作用，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。

6、施灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗消下去后，再出門。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸后至少2小時不要洗澡，以免染上風寒。

7、在艾灸之前后，艾灸一般多長時間，都要喝一杯溫白開水，有利于艾灸后有毒物質(zhì)的排出。