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孩子是天生的攀爬者,在他們學習走路過程中,總是喜歡攀爬如桌椅、門梯、樹木、圍墻等周遭物體,兒童的本能必需藉由各種活動、游戲與競賽來刺激發(fā)展,家用攀巖墻,以形成健全的能力與人格,攀巖除了鍛煉體能,還讓兒童在克服困難的過程中提升自我的肯定,加強自信心,而這種不斷追求自我挑戰(zhàn)的運動,比起一般活動更有助于人格的正向發(fā)展。 攀巖能提高身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感,這是攀巖的關(guān)鍵能力,其重要性更勝于體力,國外已有醫(yī)療領(lǐng)域用攀巖來矯治兒童肌肉的發(fā)展及手、眼、身體的協(xié)調(diào)上。攀巖能增強平衡感,攀巖運動被稱為在巖壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿勢是「三點不動,一點動」,所說的就是平衡感,成長只有一次,尚在發(fā)展身心、手足平衡感的兒童,更需要加強訓練這項體能,健康快樂的成長。
攀巖作為在年輕人中廣為流傳的一項極限運動,背后有著一個美麗的傳說。在歐洲爾卑斯山區(qū)的懸崖峭壁上,西安攀巖,有著一種珍奇的高山玫瑰,當?shù)厝藗髦鴵碛羞@種玫瑰,就能收獲美滿的愛情的說法。于是乎那些強壯而勇敢的小伙子攀上巖壁,將花朵獻給心上人,進而演變成如今的攀巖運動。
攀巖是從登山活動中派生出來的一項運動,由于登高山對普通人來講機會很少,小孩學攀巖,而攀爬懸崖峭壁相對機會較多,且更富有刺激和挑戰(zhàn)。在1865年,攀巖墻,英國登山家埃德瓦特,就使用鋼錐、鐵鏈和登山繩索等簡易裝備,成功地攀上險峰,從而成為攀巖技術(shù)和攀巖工具的創(chuàng)始人。
比起歐美國家以及亞洲的日本、韓國,中國的攀巖運動只能說是個后來者。但是經(jīng)過十多年的播種、培育,其發(fā)展前景已經(jīng)非常具有誘惑力了。自從1987年來到中國后,這項集技巧性、驚險性、觀賞性于一身的極限運動就以其獨特的魅力吸引了年輕人的目光,并且在年輕人中迅速流行開來。
攀巖是一項考驗意志與體質(zhì)的極限運動,如今已出現(xiàn)室內(nèi)攀巖等形式。攀巖是手法與腳法并用的極限運動,要求攀巖者在進行攀巖時候做好相應(yīng)的安全措施。
