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戶外拓展團隊拓展項目
時間：2小時以上
人數(shù)：不限
工具：攀巖的基本裝備主要有：安全帶，兩個主鎖，一個下降器或一個ATC，一個頭盔，一雙攀巖鞋，一個鎂粉袋。
①安全帶：人與裝備的鏈接樞紐，攀巖安全帶是分大號小號的，單位戶外拓展，調整的范圍都比較小，也比較舒適。登山的安全帶也可以用。使用時注意腰間的主扣一定要反打一下。都要打反扣。
②主鎖：主鎖是帶絲扣的，保證觀賞鎖門后，不會因不小心被輕易打開，戶外拓展費用，使在其中的繩套或器材脫出，危及生命安全。兩個主鎖保證在巖壁上使用器械是可輪換打開，交替使用。注意：在崖壁上兩個主鎖不可同時打開，打開一端時一定確定另一端保護可靠，否則就很有生命危險。
③ATC或下降器：用來保護同伴和下降時使用，用主鎖與安全帶相鏈接，合肥戶外拓展，其作用是增大主繩摩擦力來確保同伴脫落時的安全和自身下降時速度的快慢。ATC或下降器使用定要先學好基本動作和操作方法。
④頭盔：在攀登中從頭到尾保護頭部不受高空落石和意外墮落給頭部帶來的傷害。注意：在攀巖過程中一定不要離開自己的頭盔，戶外拓展哪家好，否則不知什么時候就會遭遇天外來石的襲1擊。
⑤攀巖鞋：可以在巖壁上有很大的摩擦力，很舒服地踩在很小的點上，讓你在巖壁上充分發(fā)揮攀巖的才華。
⑥鎂粉袋：裝鎂粉的袋子，手出汗是使用，增加摩擦力安全隱患。
戶外拓展：學員是主角
這一點應當說是與通常的培訓比較大的不同，培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學習方式充分保證了學員的投入程度。
簡單游戲蘊涵深刻道理
“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網”……“拓展訓練”所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。
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