艾灸風(fēng)險(xiǎn)|艾灸|上古之道

霜降傷脾胃，不可不艾灸！    

按中醫(yī)理論，霜降時(shí)段是脾功能處于旺盛時(shí)期，但就是由于脾胃功能過(guò)于旺盛，易致胃部病癥的發(fā)生，尤其是胃潰瘍、十二指腸潰復(fù)發(fā)的高峰期！

      深秋氣溫較低，難免吞入一些冷空氣，會(huì)引起胃腸黏膜血管收縮，致使胃腸黏膜缺血缺氧、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少，胃腸黏膜的防御屏障破壞，不僅對(duì)潰瘍的修復(fù)不利，還可導(dǎo)致新潰瘍出現(xiàn)。

      而天氣越是寒冷，越是要注重暖胃，而要想對(duì)付霜降時(shí)節(jié)高發(fā)的胃部病癥，溫胃散寒就是非常有效的辦法，而我們常說(shuō)太陽(yáng)是天之陽(yáng)，艾灸為地之陽(yáng)，所以當(dāng)霜降脾胃虛寒時(shí)，不可不艾灸！

艾灸方法：足三里每次艾灸15-20分鐘，艾灸風(fēng)險(xiǎn)，軀干每穴艾灸30-50分鐘，由少到多，艾灸，逐漸適應(yīng)延長(zhǎng)，一個(gè)禮拜內(nèi)休息1-3天。

以下是特殊情況辨證配穴：

慢性腸胃部病癥：上脘、中脘、梁門(mén)、脾俞、偏歷、足三里。

胃潰瘍：中脘、肝俞、脾俞、胃俞、梁丘、陽(yáng)陵泉。

十二指腸潰瘍：胃潰瘍?nèi)⊙樱競(jìng)}、盲門(mén)。

寒氣是健康的頭號(hào)刺客，而艾灸是寒氣的頭號(hào)克星！

生活中我們見(jiàn)到的許多疾病，都是由寒氣引起的。換句話說(shuō)，寒氣是許多病的根子。

現(xiàn)代社會(huì)，醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步了，為什么病癥患者朋友反倒越來(lái)越多?為什么近年來(lái)因心腦血管疾病而英年早逝的人越來(lái)越多?原來(lái)多不為人所知的奇怪疾病，比如干燥綜合征等，怎么一下子多起來(lái)了?

這些疾病，大部分都與不良的生活方式、生活習(xí)慣有關(guān)?，F(xiàn)代人吸煙、酗酒、無(wú)節(jié)制地熬夜和缺少體力活動(dòng)，過(guò)分貪涼飲冷、營(yíng)養(yǎng)的不均衡以及藥物濫用等，都是引起抵抗力下降、寒氣入侵，導(dǎo)致多種慢性疾病發(fā)病率升高的重要因素。

尤其是寒氣，絕不僅僅只是引起風(fēng)寒、腹瀉這樣的尋常小病的誘因，而是一種致病廣泛、殺傷力很強(qiáng)的致病邪氣?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，寒氣是健康的頭號(hào)刺客。

從《傷寒雜病論》的命名談起

學(xué)中醫(yī)的人，都知道一部叫做《傷寒雜病論》的經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作。這部書(shū)在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有著極為特別的地位，它創(chuàng)制了中醫(yī)最值得驕傲的特色和優(yōu)勢(shì)——辨證論治體系。

對(duì)中醫(yī)臨床的指導(dǎo)意義，為什么要艾灸，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于大家所熟知的《千金方》、《本草綱目》等醫(yī)學(xué)經(jīng)典，歷代醫(yī)家都尊其作者張仲景為“醫(yī)圣”。甚至有人認(rèn)為，不學(xué)仲景，不學(xué)《傷寒》，就難以進(jìn)入中醫(yī)的門(mén)徑。

那么，《傷寒雜病論》到底是一本什么樣的書(shū)呢?我們還得從它的書(shū)名談起。

《傷寒雜病論》，顧名思義，就是論述“傷寒雜病”的一部專(zhuān)著。大家普遍認(rèn)為，人類(lèi)的疾病雖然千變?nèi)f化，但可以根據(jù)發(fā)熱與否，分為外感和內(nèi)傷兩類(lèi)。不發(fā)熱的，歸屬于雜病;以發(fā)熱為特征的，歸屬于傷寒。

其實(shí)，我們還可以從病因?qū)W的角度來(lái)分析本書(shū)的書(shū)名?！秱s病論》，說(shuō)的就是人們?cè)诟惺芎爸?，所發(fā)生的各種病癥：包括外感、內(nèi)傷，包括傷寒，艾灸反應(yīng)，也包括雜病。

這里，強(qiáng)調(diào)了寒邪這一特殊病邪對(duì)人體健康的危害。《傷寒雜病論》，實(shí)際上討論的就是“寒傷”的問(wèn)題，它研究在正氣內(nèi)虛的前提下，感受寒邪引起的病變規(guī)律，以及此類(lèi)疾病的辨證論治方法。