艾灸|艾灸反應(yīng)|云道新商學(xué)院(優(yōu)質(zhì)商家)

利氣固表 

艾灸有利氣固表的作用，對(duì)于體弱容易生病的孩子來說非常需要，可取風(fēng)門穴、肺俞穴、大椎穴和合谷穴。對(duì)于體質(zhì)比較差的成年人，還可以加上足三里，要注意的是，孩子是不可以灸足三里的，那樣會(huì)引氣下行，影響身體發(fā)育，如果怕上火可以用涌泉替代。

大椎可以雙向調(diào)節(jié)，具有清熱作用，其實(shí)除此之外，它還有很好的振奮陽氣的作用，艾灸風(fēng)險(xiǎn)，在人體陽氣虛衰、特別寒涼的時(shí)候，用這個(gè)穴位非常好。

因?yàn)榇笞凳嵌矫}的一個(gè)穴位，它與六條陽經(jīng)相交匯，所以這個(gè)穴位是人體上一個(gè)非常重要的振奮陽氣的穴位。

合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的一個(gè)穴位，是一個(gè)原穴。它無論對(duì)是針的刺激，還是艾灸的刺激，都特別敏感，手掐一下都感到酸疼。掐的時(shí)候得注意往指骨的方向推壓一下，這樣刺激性更強(qiáng)，該穴有一個(gè)很重要的特點(diǎn)，就是能很好地補(bǔ)本身經(jīng)脈氣血，合谷在大腸經(jīng)這條經(jīng)脈，與肺經(jīng)相表里，所以從這個(gè)角度上來看，合谷穴是特別好的一個(gè)疏風(fēng)解表、固護(hù)衛(wèi)氣的穴位。

如果自己取穴，不太方便取大椎穴、肺俞、風(fēng)門的時(shí)候，灸關(guān)元、合谷、涌泉也可以。

有點(diǎn)要注意的是，孩子的艾灸時(shí)間要比成年人更短，以孩子大小為定，一般5-15分鐘每穴，艾灸，可以循序漸進(jìn)延長(zhǎng)。而對(duì)于成年人利氣固表，建議用隔姜灸的方法進(jìn)行灸療，即艾灸下面墊塊姜，這樣效果會(huì)更好。

寒氣是健康的頭號(hào)刺客，而艾灸是寒氣的頭號(hào)克星！

生活中我們見到的許多疾病，都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是許多病的根子。

現(xiàn)代社會(huì)，醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步了，為什么病癥患者朋友反倒越來越多?為什么近年來因心腦血管疾病而英年早逝的人越來越多?原來多不為人所知的奇怪疾病，比如干燥綜合征等，怎么一下子多起來了?

這些疾病，大部分都與不良的生活方式、生活習(xí)慣有關(guān)。現(xiàn)代人吸煙、酗酒、無節(jié)制地熬夜和缺少體力活動(dòng)，過分貪涼飲冷、營(yíng)養(yǎng)的不均衡以及藥物濫用等，艾灸反應(yīng)，都是引起抵抗力下降、寒氣入侵，導(dǎo)致多種慢性疾病發(fā)病率升高的重要因素。

尤其是寒氣，絕不僅僅只是引起風(fēng)寒、腹瀉這樣的尋常小病的誘因，而是一種致病廣泛、殺傷力很強(qiáng)的致病邪氣?？梢院敛豢鋸埖卣f，寒氣是健康的頭號(hào)刺客。

從《傷寒雜病論》的命名談起

學(xué)中醫(yī)的人，無煙艾灸，都知道一部叫做《傷寒雜病論》的經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作。這部書在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有著極為特別的地位，它創(chuàng)制了中醫(yī)最值得驕傲的特色和優(yōu)勢(shì)——辨證論治體系。

對(duì)中醫(yī)臨床的指導(dǎo)意義，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于大家所熟知的《千金方》、《本草綱目》等醫(yī)學(xué)經(jīng)典，歷代醫(yī)家都尊其作者張仲景為“醫(yī)圣”。甚至有人認(rèn)為，不學(xué)仲景，不學(xué)《傷寒》，就難以進(jìn)入中醫(yī)的門徑。

那么，《傷寒雜病論》到底是一本什么樣的書呢?我們還得從它的書名談起。

《傷寒雜病論》，顧名思義，就是論述“傷寒雜病”的一部專著。大家普遍認(rèn)為，人類的疾病雖然千變?nèi)f化，但可以根據(jù)發(fā)熱與否，分為外感和內(nèi)傷兩類。不發(fā)熱的，歸屬于雜病;以發(fā)熱為特征的，歸屬于傷寒。

其實(shí)，我們還可以從病因?qū)W的角度來分析本書的書名。《傷寒雜病論》，說的就是人們?cè)诟惺芎爸螅l(fā)生的各種病癥：包括外感、內(nèi)傷，包括傷寒，也包括雜病。

這里，強(qiáng)調(diào)了寒邪這一特殊病邪對(duì)人體健康的危害。《傷寒雜病論》，實(shí)際上討論的就是“寒傷”的問題，它研究在正氣內(nèi)虛的前提下，感受寒邪引起的病變規(guī)律，以及此類疾病的辨證論治方法。